导读:强烈的阳光,紫外线的侵害,脸上浮现很多的斑点,什么方法可以有效的祛斑?常见的一些天然果蔬就具有祛斑的功效,下面来看看这些果蔬的价值与功能。
吃什么食物祛斑
柠檬
柠檬不仅可以美白还可祛斑,它里面含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等成分,维生素C可以抑制黑色素的生成,如果把新鲜的柠檬榨成汁液,加入适量糖,每天饮用一杯,可以溶解黑色素的沉淀,有效去除斑点哦。
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