水果含有丰富的维生素,每天多吃水果不仅可以补充身体维生素,还有美容的功效,这不,编编现在给大家介绍吃什么水果可以祛斑。
吃什么水果可以祛斑
蓝莓
蓝莓中含有丰富的蛋白质、食物纤维和维生素C等对女性美容有益的营养,经常食用可以使皮肤变得更细滑娇嫩,达到很好的美白作用,特别是用蓝莓搭配牛奶一起实用,效果会更加显著。
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