避免伤害常见动作正确做法

避免伤害常见动作正确做法的相关文章

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  4个常见瑜伽错误动作 教你正确姿势做法

  标签：瑜伽

  平衡式 可训练腿后肌和平衡感，而背挺直则可练习挺腰、胸，避免弯腰驼背或因平常姿势不良造成的腰酸背痛。但有巴金森氏症、小脑病变的人不适合做。 正确做 Step1 吸气。双脚站立与肩同宽，脚趾头向前、背挺直。头摆正，两眼平视前方。双手合十放在胸前。 Step2 重心放在左脚，右脚...[ 查看全文 ]

  fly

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  胎教需谨慎 避免伤害宝宝

  标签：孕期

  胎教需谨慎，避免伤害宝宝     胎教需谨慎，避免伤害宝宝。胎教越来越普及，但是关于胎教的争论一直都有，支持胎教的人主要是认为孩子在妈妈的体内就有了感知，能接受外来的声音及触摸的感觉，在孕期对胎儿进行胎教，可以促进胎儿的智力发育，让孩子赢在起跑线上。关于胎教的好处我们已经介绍了很多，下面我们来讲究胎教应该注意的事项，避免胎教时候伤害宝宝健康成长。 ...[ 查看全文 ]

  无名小卒o2

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  儿童如何避免意外伤害

  标签：儿童

  暑假儿童如何避免意外伤害 暑假到了，孩子们终于解放了。他们会到处疯跑，和其他伙伴们到处玩耍。这本来是好事，但是如果发生意外伤害的话，就比较揪心了。有关资料表明，我国0～14岁儿童死亡的原因中意外伤害排第一位，占总数的1/3。那么 暑假儿童如何避免意外伤害 ? 因意外伤害导致的伤残儿童，全国已有175万。意外伤害按主次排序，主要是意外窒息、溺水、中毒以及交通事故，也包括那些遭坏人绑架、拐...[ 查看全文 ]

  易源温泉yy

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  春季锻炼如何避免运动伤害

  标签：春季养生

  春暖花开，人们的户外活动大大增加，运动创伤也随之增多。据临床统计，这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成。因此，专家建议春季运动要做好防护工作。 春暖花开季节到来后，到公园和公共场所运动和锻炼的中老年人员逐渐增多。 为此，专家提醒，初春季节运动过程中要确保安全，在这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成，不要因运动损伤使良好的意愿适得其反。在春季运动时，八种运动...[ 查看全文 ]

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  避免孩子玩耍时的伤害

  标签：电视 育儿知识 怀孕 孕妇

  宝宝沉迷于动画片怎么办 就像我们成人爱看故事片、体育比赛一样，宝宝爱看动画片是很正常的事情。这是因为，优秀的动画片融知识性和趣味性于一体，在给宝宝带来娱乐的同时，还提供有关社会和自我等方面的知识，帮助宝宝学会分辨善与恶、好与坏等。通过看动画片，可教育宝宝养成坚强、勇敢、乐于助人等良好品质。另外还可充当宝宝暂时的伙伴，满足其玩耍和交流需要。 但是，有一些家长会反映说，我家...[ 查看全文 ]

  为的一口气ZL

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  孕妇瑜伽常见动作

  孕妇瑜伽常见动作 瑜伽讲究天人合一，与自然融合，静坐冥想，达到心灵的升华。孕妇瑜伽与平时瑜伽稍有不同，此文将为孕妈妈介绍孕妇瑜伽的常见动作。   山式 动作描述： 双脚并拢站立，伸展所有脚趾，膝盖绷直，向后用力，脊柱向上伸展，放下肩膀，颈部挺直，目视前方，向上尽量双臂、双手互扣，拉开身体。保持1~2分钟。练瑜伽，小心“瑜伽病”. ...[ 查看全文 ]

  love秋至叶飘零

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  怎样避免宝宝受到意外伤害

  标签：婴儿

  新生儿吐奶、溢奶怎么办     问： 新生儿溢奶、吐奶怎么办？     答： 有很多正常的新生儿，出生后的头几个星期常常在吃完奶后要从口边流出一些奶液，每天可有多次，这种情况俗称溢奶。有少数婴儿在喂奶后片刻因改变体位(多见喂奶后不久给婴儿换尿布时)而引起溢奶。除溢奶外，情况一般均良好，发育不会受影响，体重照常增长，这是正常现象。随着...[ 查看全文 ]

  ok死灰复燃

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  如何正确避孕避免不孕

  标签：怀孕

  如果不能正确避孕那么就很有可能会造成不孕。那么哪些近期不想要孩子的女性该如何避孕呢?哪种避孕方法更适合呢? 婚后采用什么方法避孕最好，是非常重要的问题。对于新婚夫妇来说，避孕套是最安全、最简便、副作用最小的避孕方法，此法应该作为首选措施。但新婚期间夫妇多因性兴奋很强、性生活较频、不规律、麻烦为由，不能坚持，亦不按正规要求使用，射精时才匆忙套上，往往措手不及，导致避孕失败。 ...[ 查看全文 ]

  Flower九爷

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  如何避免儿童玩具带来的伤害

  标签：儿童

  如何避免玩具带来的伤害 1.金属制玩具 金属作为主要材质，或者全部由金属制成，边角坚硬，毛刺较多，漆料有可能含有毒物质。 专家提示 ：金属玩具较为危险，家长要多加小心，建议不要给五岁以下的宝宝购买。第一，很多金属玩具比较尖锐锋利，容易割伤孩子的皮肤，造成外伤；第二，某些金属玩具外面涂有釉漆作为装饰，这些釉漆可能含有一些对人身有危害的重金属，比如铅等，存在安全隐患。 2.不光滑...[ 查看全文 ]

  可靠的ydjsn520

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  提高防范意识避免儿童意外伤害

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  意外伤害——中国儿童的头号杀手 据《北京晚报》报道，当人们正在为生活水平提高，孩子们如同生活在蜜罐里而津津乐道时，一项专项研究却给人们敲响了警钟。这项历时两年多的研究结果显示：车祸、溺水等意外伤害已取代传染病和营养不良，成为中国0到14岁儿童死亡的首要原因。 5月9日，记者采访了这项研究的带头人，北京儿科研究所营养研究室主任丁宗一教授。 据丁教授介绍，通过长期的实践，他们发现随着中...[ 查看全文 ]

  雨中恋人88

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  正确使用吸奶器 避免使用误区

  创可贴用错更受伤 应如何给孩子正确使用 苏州某 医院 收治了一位4岁女童，其左手中指末节发黑，已坏死多日，需进行截肢手术。令人感到不可思议的是，女童手指坏死，只是因为受伤后，贴了张创可贴。 病因分析：创可贴和布条包扎太紧 贴创可贴导致手指坏死，到底是什么原因?原来，大约是10天前，女童雯雯左手中指末端受伤，当时就用了一张创可贴包扎了一下。后...[ 查看全文 ]

  殇咯1995

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  居家宝贝常见的意外伤害

  居家宝贝4大常见意外伤害 居家宝贝4大常见意外伤害 由于宝宝不懂得辨识危险，而且没有应变能力，因此发生意外伤害的几率相对较高。许多人都以为意外伤害只会发生在特定场所，却忽略了宝宝每天生活的居家环境，其实那才是最容易发生意外伤害的地方。因此，我们应该对宝宝的居家安全有正确的认识，积极做好防范工作，让宝宝安全、快乐地成长。 正视宝宝的居家安全 抛弃侥幸心态 意外伤害经常发生在一个...[ 查看全文 ]

  壮汉蜡笔

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  如何避免常见过敏原

  4-12个月的婴儿应避免的食物   4至6个月新生儿 宝宝 必须避免所有固体的 食物 。美国小 儿科 学院建议：对于4到6个月大的新生儿宝宝，你只能用母乳或配方奶粉喂养宝宝，避免一切的固体 食品 。 4至12月的 婴儿 应避免的食物 柑橘 ：1岁以前的宝宝，让他饮用柑橘汁或橙汁会引起 过敏 性反应。 蛋清 ：现在你的宝宝能够食用蛋黄，但必须再等一年，你的...[ 查看全文 ]

  小北1北

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  认识宝宝天生缺陷原因 避免外界伤害

  标签：怀孕

  先天缺陷是指婴儿在出生前，就已经形成的发育障碍，包括形态结构异常、代谢功能异常的先天畸形和先天性智力低下。由于各种发育障碍都是在出生前发生的，所以称为先天缺陷，通常有以下4类—— 1.先天畸形 其中有体表肉眼可见的畸形，如兔唇、并指等;还有体内器官组织畸形等，如肾积水、先天性心脏病等。 2.功能障碍 包括先天聋、哑、盲，也包括代谢异常，如苯丙酮尿症等。 ...[ 查看全文 ]

  流星耳坠

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  常见儿童意外伤害如何应急处理

  孩子天生好动，因此也很容易发生意外。孩子发生意外受伤时，时家长该如何做应急处理?广州市妇女儿童医疗中心 急诊 科 主任朱翠平提醒家长，当孩子意外受伤时，家长应该及时做好应急处理，判断孩子受伤情况，严重时应及时正确送医，以免延误病情。下面就来看看常见儿童意外伤害如何应急处理。 常见儿童意外伤害如何应急处理 掌握“生命三角”，第一时间判断孩子安危 意外发生...[ 查看全文 ]

  国安我耐你

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  逗宝宝父母要避免这类危险动作

  标签：分娩

  年轻的父母都喜欢逗宝宝，认为这样的游戏不仅可以增进亲子间的感情，而且有利于宝宝的脑部发育。未满周岁的宝宝极其可爱，总能惹来家人、朋友一番逗弄，当然宝宝也乐得开怀、全家呈现一片祥和景象。但是，不能忽略的是，宝宝毕竟还很脆弱，能否经得住成人的这些游戏呢。 小宝宝那么可爱，别人见了自然免不了摸摸头、碰碰鼻子、捏捏脸。适当跟宝宝逗乐，不仅能增进亲子间的情感，促进宝宝的...[ 查看全文 ]

  梦想生意起航家

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  正确蹲马步瘦腿动作

  标签：减肥小妙招 瘦身 局部瘦身 瘦腿

  很多女生都觉得自己大腿粗粗的，内侧赘肉太多，怎么减都减不掉，怎么办呢？如今减肥达人中流行的蹲马步减肥可是有着意想不到的瘦腿效果，只是如何正确扎马步才能有效瘦腿呢？下面我们就一起来学学正确的蹲马步姿势。 蹲马步瘦腿原理 蹲马步时需要紧绷腿部肌肉，从而燃烧腿部脂肪，消耗能量，坚持一定时间可以使腿部变得更结实，达到瘦腿效果，一直为粗粗的大腿而烦恼着的朋友们不妨来试试...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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  正确喂养避免唾液感染病毒

  宝宝餐的营养菜谱 妈妈：彭宏洁 宝宝：葛日乐 蒜香牛肉 主料：牛肉、蒜 配料：葱、红色的柿子椒、生抽、糖、淀粉、香油、榨菜 做法： 1、蒜剥皮洗净后，一部分切片，用少许油炒至金黄色后取出留用，另一部分制成蒜蓉； 2、将牛肉切成薄片，加入生抽、糖、淀粉和香油，搅拌均匀后略腌片刻： 3、将柿子椒切丝，葱和榨...[ 查看全文 ]

  ZH与航

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  如何避免归因偏差 常见的归因偏差

  如何避免归因偏差是一个难题，虽然常见的归因偏差就几种，但也往往明知故犯。以前在戴维·迈尔斯的《社会心理学》中看过一个故事，说的是一个男人开车去加油，发现前面有一辆车停在了进口这一边的加油站上，而出口端的加油站却空着，这让他恼火不已，不断抱怨那司机没素质。可能大多数人的观点都一样，都觉得那个司机不应该这样做。然而仔细一想，有没有这样一种可能性：在他之前已经有车在出口端加...[ 查看全文 ]

  520爱宠77

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  正确胎教要适度 避免这些误区

  标签：胎教

  tulaoshi 胎教音乐误区孕妈妈慎入 误区1：胎教音乐等于世界名曲。 很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音乐。 误区2：胎教音乐要放在肚皮上听。 这种做法显然是强迫 胎儿 听音乐。其实只要准妈妈处在有音乐环境中即可，而且音量还不宜太...[ 查看全文 ]

  a644350492

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