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  孙式太极拳是太极拳里的一个门派,那么要想练好孙式太极拳必须先练习好它的基本桩法。下面,图老师小编就来为大家介绍一下关于孙式太极拳的桩法动作的练习方法,一起跟着学习一下吧!

  孙式太极拳桩法

  对(www.tulaoshi.com)于孙式太极拳的训练方法,可能有人说,按照太极拳的规矩把套路打下去就是了,还要什么训练方法?此话有一定道理,因为太极拳的九要已经规范了身体动作,若真能做到,太极拳也就有相当水平了。如果只想把太极拳当作健身术来练,到了这个水平也足够了。但若想层层进步,不仅健身,而且作为武术,作为修道来学习,那么仅会一遍一遍地打套路是远远不够的。可以说,打套路,或日盘架,只是入门而已,说得不好听些,只会打套路的人肯定连套路也打不好,因为他不了解动作的内涵,不了解动作的来龙去脉。不了解动作的使用和变化,就肯定找不到做该动作的最佳感觉。天下武术至少有几百种,都有各自独特的训练方法,这些训练方法的产生,就是为了帮助练习者尽快找到感觉,少走弯路,早出功夫。

  孙式太极拳也具有自己独特的训练方法,主要有桩法,步法,手法等基本...[ 查看全文 ]

2016-01-04 标签:

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