如何避免练瑜伽受伤
静脉曲张可以练瑜伽吗？不少人都有静脉曲张的问题，身体上暴起的青筋毫无美感，那么静脉曲张可以练瑜伽吗，哪些瑜伽体式可以缓解静脉曲张呢？下面养生之道网为您解析静脉曲张与瑜伽的关系，看看吧。 静脉曲张可以练瑜伽吗？ 静脉曲张（俗称浮脚筋）是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。 静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计，台湾约有25～40％女性、20％的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。 大多数的患者tuLaoShi.com静脉曲张并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象，误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。静脉曲张的治疗方式包括压迫治疗、外科抽除手术等。 瑜伽本对人身体是很有好处的，既能养生又能静心，但是若是正在患有静脉曲张，静脉血管瘀滞，那么就需要使用对症的方法进行治疗才行。...[ 查看全文 ]
