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轻松除皱纹 三习惯四饮食

  还在为除皱纹而烦恼吗?还在为苦苦寻找除皱纹的方面而忧愁吗?小编带你了解除皱纹的三个习惯和四种饮食,让你轻轻松松除掉皱纹。

  

  三个习惯

  控制表情

  要在一定程度上控制好自己的表情。除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸,抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率,爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

  正确睡姿

  睡觉姿势不当也能产生法令纹,因此睡觉时尽量以仰卧的方式,如果侧卧则可能会加深皱纹。另外,使用桑蚕丝的枕巾,真丝柔软透气,睡觉时无论怎样挤压摩擦,面部都不易出皱纹。

  注意防晒

  紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。

  二、四个饮食

  一个西红柿

  在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

  早晚两杯白开水

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2016-01-06 标签:

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