Z指神功抗老！教你摆脱皱眉纹

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  教你轻松摆脱头屑烦恼

  标签：美容

  有头皮屑是不是要天天洗头呢？皮肤科医生指出头皮屑问题不但影响生理还造成心理问题。头皮屑严重可能是皮炎等皮肤病。下面就请医生为我们讲解头皮屑问题，纠正3大错误观念，教大家如何对付烦人的头皮屑。 头皮屑是怎么形成的？ 医生表示，头皮和皮肤一样，是由基底细胞往上形成角化细胞，脱落之后...[ 查看全文 ]

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  走出误区教你夏季摆脱油田

  标签：控油

  话说你出油问题总是想改善、现实却很难，原因或许正在于此：控油EQ差点儿劲，就是明明那么好的产品、那么多的方法摆在你面前，却没甚对的技巧、玩不出好的花样儿，或者，干脆跑偏理解错……信不信?问题对照了就知道，发给你看看! .hzh {display: none; } 教你夏季摆脱大油田 关于控油的四大谣言 如果不小心误入“控油谣言榜”，那你EQ基数确实有待提高，请赶紧听专家的，为自己扳...[ 查看全文 ]

  纯情纯情小火鸡

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  瑜伽美食 教你做抗老化早餐

  标签：瑜伽 养生 健康

  一、 健身要有计划：有计划健身是您快速达到目的的重要手段。 因此要根据不同情况制定科学运动处方，盲目凭感觉训练都可能会适得其反。 二、 健身三要素：科学训练，合理饮食，适当休息。 三、 科学的饮食结构，碳水化合物55%，蛋白质25%，脂肪20%。 四、 减体重≠减肥 多数人减肥总是以体重为唯一标准，但往往体重减轻了，看上去还是很胖，这说明了她减少的不是脂肪，而是...[ 查看全文 ]

  cccccccc丶活宝

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  教你摆脱常见社交心理障碍

  宝宝入园后社交障碍咋办   帮助 宝宝 克服社交障碍，幼儿园和家庭都要尽量多沟通，并尽量采取温和的鼓励方法引导教育宝宝，以下是不同种类的社交障碍宝宝，都有针对性的解决方案。 1、宝宝不合群 不合群的宝宝往往是因为在家庭生活里习惯了自我中心，家人都围着自己转的生活方式，因此在进入幼儿园后，不能与别的小朋友友好相处，不能共享玩具，因而被别的小...[ 查看全文 ]

  国刃金刚石工具

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  教你5招摆脱草莓鼻的方法

  标签：护肤方法 护肤

  黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，尤其是当油脂分泌严重的鼻子上，经常会有油腻的感觉，这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点。鼻子上黑头会不断出现，所以要重视去除黑头，跟着图老师网小编来看看怎样去掉鼻子上的黑头吧! 珍珠粉去黑头 珍珠粉是很好的美容护肤佳品，可以有...[ 查看全文 ]

  白菜

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  心理健康：教你摆脱心理失衡困扰

  标签：心理健康

  要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。 合理安排生活，培养多种兴趣人。 在无所事事的时候常会胡思乱想，所以要合理地安排工作与生活。适度紧张有序...[ 查看全文 ]

  jj4514046

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  正确洗脸 有效抗击抗老

  标签：美容

  核心提示：如何洗脸你知道吗？看似简单的洗脸里其实有着大大的奥妙，赶紧更新一下你的消息。 1、无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。 2、在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不...[ 查看全文 ]

  大仙不仙

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  心理健康：4招教你摆脱抑郁情绪

  标签：心理健康

  如果你不幸患上了抑郁症，请尝试用幽默改善你的精神状态。那么，该怎样培养良好的幽默感？ 自嘲 经常看看自己身上有哪些可笑的行为和观念，但不是完全否定自己，两者要区分开来。 不妨把自己的人生看作是一出戏剧，而且还是一部传奇浪漫的喜剧。 做些“蠢事” 不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。 ...[ 查看全文 ]

  三地思密达

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  夏天补妆图片教程 教你摆脱花妆

  标签：化妆 美容

  夏天皮肤容易出油，使花费很久时间完成的妆容走样，原本应该清晰的线条慢慢的失去它的位置，亮眼的色彩也渐渐的褪去，只留下花了的痕迹，就让图老师教大家如何正确补妆。 补妆步骤1：以面巾纸包住海绵按压脸部出油处 脸部去油时，最好不要用市面上销售的整包的吸油纸，吸油纸固然方便，但是很容易把脸上的水分一并带走。最好使用面纸巾抱住海绵的方式，这样比...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  沪指和深指区别 沪指和深指的区别

  标签：理财 投资

  有时候在看到股票新闻时，经常会听到沪指和深指这两个词，那么沪指和深指区别在哪里?一起来了解一下吧。 沪指是上海证券交易所综合股价指数(简称上证指数、上证综指、沪综指或沪指)是中国反映上海股市总体走势的统计指标，是上海证券交易所编制的，以上海证券交易所挂牌上市的全部股票为计算范围，以股票发行量为权数，按加权平均法计算的股价指数。它以1990年12月19日为基期，基期指数定为100 同...[ 查看全文 ]

  殇咯1995

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  心理健康：专家教你轻松摆脱低落情绪

  标签：心理健康

  在生活中，我们总会遇到种种挫折。面对挫折每个人都会有些低落，但是一些人只是一时的低落，他们会尽快从低落情绪中解脱出来。但是一些人却在低落情绪中不能自拔。那么如何轻松摆脱低落情绪呢?下面小编就教大家五个妙招。 1、要给自己设定目标 当一些特殊的事情开始发生的时候，比如笔和纸遇到了一起，我们便可以写下我们的目标。这个时候，大脑也发生着化学变化，神经元像着火般剧烈运动，荷尔蒙也不...[ 查看全文 ]

  漂浮在土中

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  抗老重点从颈部开始

  标签：美容 抗衰老

  很多人都认为，全身上下最娇嫩的肌肤应该是脸部肌肤，所以对脸部肌肤的呵护胜过其他。其实不然，颈部其实是最为娇嫩挑剔的肌肤。如果护理不好，一点点瑕疵皱纹就会很明显地映入你的眼帘。让爱美的你十分苦恼，却又不知所措。下面快来跟编辑学习一下如何更好地护理你的颈部肌肤。还等什么?在这个夏天变身成为最亮焦点的就是你! 如何护理颈部肌肤? 1、平时的日常防晒工作...[ 查看全文 ]

  zgl理想

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  心理健康：教你摆脱心理压力的几招

  标签：心理健康

  一吐为快假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 开怀大笑健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。“笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然就和你无缘了。 听听音乐轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心绪不宁。 阅读书报读书可以说是最简单、消费最低的轻松消...[ 查看全文 ]

  ok要成功先发疯

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  心理健康：教你如何摆脱晚睡的坏习惯

  标签：心理健康

  睡眠对我们每个人来说都很重要，但是，现实的生活中，越来越多的朋友们喜欢熬夜晚睡，这种习惯对我们的身体健康会有很大的损害，而且专家调查发现，现在很多的朋友对晚睡有种不经意的强迫感，似乎不到一定的时间就无法让自己上床睡觉，对于这样的问题，专家提醒，大家一定要警惕睡眠拖延症的发生。 对策 如何摆脱晚睡拖延症? 睡眠不好，除了会导致身体抵抗力下降，出现脱发的情况外，还会对身体造成各...[ 查看全文 ]

  aronkhan

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  图老师小编教你摆脱平胸快速丰胸秘籍

  标签：丰胸

  导读：人人都说胸部是女人第二张脸！MM们是不是很羡慕那些拥有丰满挺拔美胸的女人呢？在羡慕的同时，也不希望自己通过手术来达到这个目的，因为手术毕竟是有一定风险的。现在，丰胸小编教MM们6招丰胸秘笈，让MM轻轻松松达到丰胸目的！ 现在让我们来看看吧！ 丰胸第一招：对胸部进行催眠 丰胸专家说道：乳房的大少有一部分取决于女人的心理，一...[ 查看全文 ]

  丫的放开呢女孩

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  心理健康：教你摆脱五种病态心理

  标签：心理健康

  你自认脾气很好、个性很好吗?明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有;明明是挺活泼的姑娘一个，但是不知道为什么却在适合发挥的时候，你安静得就像哑巴一样……这样的性格突然转换的背后，是否有着心理上的问题呢?我们来看看就知道了。 许多人具有病态性格而不自知，这样的性格不仅会常常伤及他人，对自身健康也极为不利。如...[ 查看全文 ]

  abc拼命十三狼

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  心理健康：教你摆脱低落情绪的几个方法

  标签：心理健康

  1.设定目标 当一些特殊的事情开始发生的时候，比如笔和纸遇到了一起，我们便可以写下我们的目标。这个时候，大脑也发生着化学变化，神经元像着火般剧烈运动，荷尔蒙也不断分泌，我们开始思考怎样才能实现这些目标。 2.睡眠 保持一定数量的睡眠对我们的身体和精神都非常有利。有些人认为，缺乏睡眠对于治疗忧郁症来说是件好事，但我却不这么认为。我觉得这样很容易让在你短时间之内导致分心。所以，一定...[ 查看全文 ]

  挣名扬

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  健康密码A-Z 图老师教你快速廋腰法

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  告诉你健康密码A-Z ，告别肥圆，塑造s型曲线。 看看自己，是否久坐办公室，腰腹不知不觉变得越来越圆肥，怎样瘦腰腹？赶快看看下面健康密码A-Z。 告诉你健康密码A-Z ，告别肥圆，塑造s型曲线。 A、别喝啤酒 科学家针对那些每周喝啤酒超过6杯的人群进行了研究，数据表明，喝啤酒的人的腰臀比要远远高于那些喝红酒的人。 B、多吃蓝莓 专家建议，在你的食物中放入蓝莓能够减少腹...[ 查看全文 ]

  百炼称钢

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  心理健康：教你四招让你摆脱“孔雀心理”

  标签：心理健康

  生活中，有些人总是不自觉的与别人攀比，其实这种攀比心理就是所谓的“孔雀心理”，这是现代女性常见的心理隐患。如果过于攀比可能引起心理不平衡，从而导致心理疾病。那么，怎样摆脱孔雀心理呢?下面小编教大家四招让你摆脱“孔雀心理”。 对自己不要过于苛求 喜爱攀比的人，自尊心总是很强，习惯把目标定得很高，做什么事总喜欢压人一头。但因为能力所限，无法实现目标时，便终日...[ 查看全文 ]

  嗽脑嫡云07

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  如何摆脱负面情绪 十妙招教你快速赶跑负面情绪

  没有人能预知未来，所以想实现一个目标时，往往会反反复复地想着“一定能行”或“不，不行”，这种乐观和悲观的念头相互交替着出现。那么如何摆脱负面情绪呢，心理负面情绪就犹如一个无形的杀手，会慢慢吞噬你，因为我们应该好好地控制这些负面情绪。不要让它主导你的生活，今天就给大家分享如何摆脱负面情绪，怎样快速的赶跑负面情绪。下面就一起来看看吧。 如何摆脱负面情绪...[ 查看全文 ]

  倚楼赏殇月

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