干燥寒冷的气候,使得不少人,一到冬天,皮肤就瘙痒难耐。忍不住时总要用手挠,时常造成皮肤破损,甚至是感染。其实,中医认为,冬季瘙痒多因血虚生风导致,与肝、脾、肾功能不足有关,只要按按腿上的4个止痒穴,就可以有效缓解。
1.脾经——血海穴
血海穴是足少阴脾经上的穴位,有血之海的意思,位于大腿内侧,髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。
2.脾经——三阴交
三阴交是足少阴脾经上的穴位,它就像一个聚会点,肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置,具有活血通络的作用。
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