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按摩五穴位帮你远离打呼噜

  打呼噜是我们日常生活中常见的一种睡眠现象,但是打呼噜不仅严重影响着别人的睡眠质量,还会对自己的身体造成很大的影响,虽说是个坏毛病,但是如果不及时调理治疗,严重者甚至会危及生命。今天向大推荐几个打呼噜的治疗方法,希望有打呼噜这一习惯的朋友们能够尽快治愈。

  治疗打呼噜的穴位。

  1、阴陵泉穴。

  此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴,善于调节脾脏的功能。脾主运化,利水渗湿,湿生痰,所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处。

  2、丰隆穴。

  此养生穴位图老师更是一个祛痰、止咳的著名穴位,说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经,是胃经的络穴,属于胃经,又联络脾经。脾主运化,脾虚则水湿不化,易聚集而成痰,丰隆调胃和脾两大脏腑,除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找,它在小腿外侧,外踝尖上8寸。

  3、中脘穴。

  此养生穴位是腑的会穴,凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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