养胃常按七穴位 中脘穴可宁神和胃

　　俗话说：胃病三分治，七分养，可见调养的重要性。现在很多人都被胃病困扰着，不良的饮食习惯是造成胃病的元凶。那么日常生活中该如何调理肠胃防胃癌呢？下面中医专家就来支招，教你按摩七大养胃穴位，保胃健康，一起来看看吧。

　　养胃穴之一：劳宫穴

　　劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火，能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。

　　养胃穴之二：大陵穴

　　大陵穴(腕横纹掌侧的中点)在五行中属土，对应着脾胃，可看成是心包经上一味很经典的健胃消食片，按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。tulaoShi.com脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴位来进行调理。

　　养胃穴之三：内关穴

　　内关穴(前臂正中，腕横纹上2寸处)属手厥阴心包经，点揉此穴能宽胸理气，宁神和胃。治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、胃肠官能症等。