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春季时节百病发作适时调养健身防病的相关文章

风为百病之长春季防病先防风邪

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中医理论中，把导致人体疾病的外因归结为六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火，其中风邪排在六淫之首，也因此在《黄帝内经》中就记载了风为百病之长的说法。河北医科大学附属省中医院呼吸科苏奎国主任医师说，之所以有此理论，主要是因为风邪与人的体表接触，最易侵犯人体。而且风性善动，无处不到，变化多端，可引起各种疾病。例如风邪从经脉侵入，可伤于胃肠，也可直中脏腑之腧，病位广泛。健...[ 查看全文 ]

尛小可88
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早春百病萌发如何保健防病

标签：春季养生

民谚云：春天猴儿面，阴晴随时变。特别在早春，天气晴朗则阳光明媚，每逢阴雨则寒气袭人。故在我国民间素有春冷透骨寒的说法。如今，气温只是刚刚回升，很多人就迫不及待地穿上薄衬衫和短裙、短裤。然而早春是百病萌发的季节，建议人们还是注意养生保健的好。开窗普及健康知识初春的天气冷暖不定，是呼吸道传染病的高发季节。经常开窗保持室内空气清新，拉开窗帘让阳光照进来，可显着减...[ 查看全文 ]

可爱的小雏鹰
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春季怎样养生才能防病健身

标签：春季养生

春季是一年之中的最佳时节，可是由于气候的变化无常又使得我们会深受各种疾病的困扰。春季是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？中医提醒春季养生防病的10大健康法则。法则一——养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和...[ 查看全文 ]

请叫我小蕊i
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按摩“脚心”祛百病

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人的脚掌密布许多血管，故科学家把脚掌称为TuLaoShi.com人的“第二心脏”，脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位，有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常按摩脚心，能活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰，有利于健康长寿。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。按摩脚心时，还要多动脚趾。祖国医学认为，大脚趾是肝、肺两经的通路。多活动大脚趾，可...[ 查看全文 ]

阜平魏家峪耿
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艾灸疗法治百病

口吃误区口吃病不是生理上的疾病，而是语言疾病，是后天养成的习惯、不良性格、不正常的心理状态而导致的呼吸紊乱产生的发音机制失调而造成的口吃病，使用药物和仪器不可能达到矫治目的。很多患者急于求成，病急乱投医，一些江湖巫医投机者绞尽脑汁，巧立名目，做一些什么器械、医药等来欺骗口吃患者，不惜在患者的口吃痛苦之上再加痛苦的手段牟利，到最后病没有治疗好，时间也耽误了，钱多花了，...[ 查看全文 ]

普通人说实话
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春季养生十大法则帮你防病健身

标签：春季养生

春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？今天教你春季养生 10大法则。法则一——养阳健康知识春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人，如荞麦、薏苡仁、豆...[ 查看全文 ]

水烨珠
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接种不等于百病不侵

标签：新生儿护理新生儿新生儿呵护

推荐阅读：多说童言有利于亲子沟通小儿出生以后与外界环境和人群的接触日益增多，在自然界中，有许多人眼睛看不见的对人体有害的细菌和疾病等微生物，能使人发生各种传染病。由于小儿正处在生长发育时期，对各种传染病的抵抗力很弱，儿童的健康成长，除了需要合理的喂养、适当的锻炼、充足的睡眠外，还应采用预防接种的办法来提高他们身体的抵抗力。预防接种是通过皮下注射、口服、皮上划...[ 查看全文 ]

内蒙抹灰散仙
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清明时节出行防病指南

标签：春季养生

清明小长假正是扫墓和踏青之际，医生为大家安全出游、健康归来提供了一份防病指南。每年清明时节，都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔伤，因为墓地多在山坡等崎岖不平处，缺乏运动的人易出现关节韧带损伤、肌腱拉伤等情况。郑州三医院骨科主任刘新江提醒，老人扫墓时最好拄拐，若有儿童随去，需看护好。普及健康知识控制情绪防心病健康知识清明也是心肌梗塞、中风...[ 查看全文 ]

沙漏的妖媚
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让孕妈“百病不侵”的食谱

标签：怀孕

陈女士的宝宝是去年5月份出生的，可她对宝宝似乎不太感兴趣。有时候她也觉得奇怪，怎么别人疼孩子疼到入心，可是她看到宝宝却觉得一点兴趣都没有。宝宝如果哭了，她就抱一下;宝宝要吃奶了，她就喂一下;如果宝宝不哭也不饿，她就根本懒得碰。为什么自己心里总隐约觉得是个“小包袱”呢? . 直到最近宝宝发高烧，去抽血时发现宝宝有点贫血，医生建议她也做个血常规检查，结果同样是缺铁...[ 查看全文 ]

郭子T_T
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让孕妈“百病不侵”的食物

孕妈咪食谱：山药排骨汤(图) 山药排骨汤【材料】山药200克、排骨300克【调味料】A料:盐1/4小匙【做法】 1、排骨洗净，放入滚水中汆烫，去除血水，捞出。山药去皮，切3厘米大块(图1)。 2、锅中倒入5-6杯水，放入烫好的排骨，中火煮约40分钟，加入山药(图2)，再以中火续煮10-20分钟至山药熟，加入A料调匀即可端出。营养分析： 1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为...[ 查看全文 ]

我是你2婶
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更改胚胎基因婴儿可百病不侵

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秘传：孕前多吃可生男孩的4种食物怎样才能生男孩，相信这是许多年轻夫妻都关心的问题。据说女性孕前多吃这四种食物，生男孩的几率将大大增加。 1、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。 2、高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕...[ 查看全文 ]

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早春时节如何饮食保健防病

标签：春季养生

现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。健康小常识饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。健康养生辛甘之品助春阳稍微有一些辛味的东西，如...[ 查看全文 ]

大白菜950
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养生防百病的5个手指保健穴位

标签：养生健康

人的全身上下连通着多条经络，每条经络都与身体某一具体部位相联系。手上分布的穴位和经络同样如此，常按手指5大穴位能防百病。下面图老师图老师小编为您介绍手指上的5大养生穴位及功效。少商穴是人体肺经最末的一个穴。在拇指上，是肺经的经气传入大肠经的起始处。肺经的经气从胸腔走到这里时，已呈微弱之势，所以称为少商。常用于治疗肺炎、扁桃体炎、中风、昏迷、精...[ 查看全文 ]

豆包家的小正太
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食物这样吃让孕妈咪百病不侵

食物这样吃让孕妈咪百病不侵 1.富含VC果蔬——预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响Tulaoshi.Com孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC水平也较低，她们发生先兆子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于8...[ 查看全文 ]

戴蒙橙再8
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肾经首穴:涌泉穴治百病

标签：养生健康

养生导读：涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。主治疾病：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期...[ 查看全文 ]

且是纯数字88
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早春好时节着手宝宝饮食调养

标签：喂养幼儿喂养育儿知识怀孕孕妇

过敏儿童秋季如何调养体质儿童常见的过敏性疾病，包括哮喘、过敏性鼻炎及异位性皮肤炎等，如今时节已过了白露，离秋分不远，正值夏秋交接之际，气候多变，此时对于过敏体质的孩子更容易引发病症。因此建议家长不妨趁机调养孩子的体质，减少过敏病症发作的频率，减轻孩子的痛苦。而专家也认为应以“急则治其标，缓则治其本”为治疗原则，从药物治疗、饮食调养及生活环境控制三方面下手，才能...[ 查看全文 ]

heart你二爷
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春季饮食调养法

标签：春季养生养生健康

养生导读：冬季过Tulaoshi.com去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓春困。春季时节应用饮食调养的方法来改善春困症状，下面为朋友们介绍一些预防春困的食疗粥和饮食调理方法。预防春困的食疗粥一、白扁豆粥原料：白扁豆30克，莲子15克，银耳10克，大米100克，水适量。做法：把白扁豆、莲子、大米洗净，银耳用冷水发开后洗净切碎，加入适...[ 查看全文 ]

amxlwija049483
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屏气发作是种什么病

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婴儿痉挛症是怎么回事孩子长到几个月时，如果出现点头弯腰样的抽筋，这种情形可能就是婴儿痉挛症。婴儿痉挛症，实际是婴儿时期一种特殊类型的癫痫。此病多发于3—7个月的婴儿，其病因可能与产伤、新生儿窒息、病毒性脑炎、宫内感染、先天性弓形体病、先天性脑发育畸形和某些代谢性疾病有关。婴儿痉挛症除全身抽筋外，更为严重的是它还会引起小孩智力障碍。一旦确...[ 查看全文 ]

星哥oh
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春季养生防病的常识

标签：健康常识健康生活生活小常识生活小窍门

春季天气温差较大，抵抗力差的人很容易引发疾病，那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生保健点是哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! 春季养生小常识一、调养精神春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。 ...[ 查看全文 ]

微微清风life
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打通经络可除百病你知道吗

标签：养生健康

打通经络可除百病你知道吗？经络养生法，主要就是选择按摩一些经络比较多的部位，而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部，所以经络养生法，梳头是一个很好的养生方法，梳头虽然是一个小动作，但是却有着神奇的养生功效。一起来看看梳头的作用吧！为什么古人总是说要天天梳头因为梳头实际上就是在梳经络。咱们把指甲剪平了，用10个手指肚来梳，这样怎么...[ 查看全文 ]

可乐鸡翅292
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