清明小长假正是扫墓和踏青之际,医生为大家安全出游、健康归来提供了一份防病指南。
每年清明时节,都会有一些老人、儿童因扫墓踏青而不慎摔伤,因为墓地多在山坡等崎岖不平处,缺乏运动的人易出现关节韧带损伤、肌腱拉伤等情况。郑州三医院骨科主任刘新江提醒,老人扫墓时最好拄拐,若有儿童随去,需看护好。 普及健康知识
控制情绪防心病 健康知识
清明也是心肌梗塞、中风等心脑血管疾病的高发期。郑州三医院急诊科主任马婉颐提醒,患有心脑血管疾病、血压偏高的人,扫墓时要注意稳定情绪,需带上急救药品,身旁最好有亲人陪伴。
烧纸钱时护好眼
扫墓时焚烧纸钱会产生烟灰,易对眼睛造成意外伤害。郑州大学第四附属医院眼科主任医师侯习武说,烟灰、粉尘入眼,会引起眼部过敏、角膜炎等症状。万一出现症状,要及时用清水洗眼,并到眼科就诊。另外,扫墓时不要戴隐形眼镜。 健康养生
踏青防花粉过敏
眼下...[ 查看全文 ]