春季吃三笋能预防肝癌吗
坐月子对于新妈妈来说非常重要，这直接关系着产后身体的恢复状况，那么赶在春天，新妈妈该怎么坐月子呢？专家指出，春天气味气温回升，新妈妈不要吃燥热、辛辣、油腻的食物，要保持室内空气流通等。 春季坐月子重在调理气血 一、生化汤 ［用量］：1日份 ［原料］：当归40克，川芎30克，桃仁（去心）25克，烤老姜（干姜）25克，灸草（蜜甘草）25克，月子米酒水1050毫升 ［制作流程］： 1、月子米酒水700毫升，加入配料包，用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分种，约剩200毫升，药酒倒出备用。 2、在砂锅中加入月子米酒水350毫升，大火煮沸后转小火煮60分钟约剩100毫升。 3、将第一次和第二次米酒水合在一起共300毫升拌匀。 ［备注］：本周生化汤品只适用于剖腹产者，顺产者没有。 二、坐月子水 ［用量］：1日份 ［原料］：月子米酒1220毫升 ［制作流程］：（2瓶烧成一瓶） 1、月子米酒第1瓶倒入不锈钢锅（或电饭锅内），再用竹筷子量出一个刻度并做上记号。 2、 将剩下的1瓶米酒倒入锅中，大火不加盖，将米酒煮沸 3、转小火，继续煮至先前量出刻度的位置。（大概30分钟左右） 三、养肝汤 ［用量］：1日份 ［原料］：红枣7粒；热...[ 查看全文 ]
