冬季防止皮肤干燥的方法
寒冷的冬天，很多人洗澡都会选择淋浴，甚至有些人喜欢一直淋浴，图老师小编在这里告诉大家，冬季淋浴虽然会让人觉得舒服，使皮肤得到充分的放松，然而淋浴不得超过三十分钟。下面我们就一起来看看吧。
近日，据日本《读卖新闻》报道，日本温泉气候物理医学会受厚生劳动省委托，就洗澡事故做了调查，结果发现，每年12月~1月是事故高发时段，需要多加注意。
一般来说，冬季刚开始淋浴时和淋浴30分钟以上时，是晕厥的高发时段。日本温泉气候物理医学会会长大塚吉则解释，脱衣服后由于身体一下子适应不了周围温度变化，导致血压骤升，再受热水淋浴刺激，血液循环又会骤然加快，血压下降，这种骤变对于体质较弱的老年人和心脑血管疾病患者来说极其危险。而如果洗澡时间过长，人就容易疲劳，同时浴室内湿度过高，再加上通风差，往往会造成人体缺氧，引发头晕、胸闷、呼吸困难等症状。
为了防止发生意外，冬天洗澡前应该先做热身www.Tulaoshi.com，提高体温。例如原地踏步、拉伸、扭腰等，以身体微热、不出汗为宜。大塚吉则建议，事先最好在浴室里打开电暖气、浴霸等，升高室温，减少与室外的温度差。如果泡澡，宜先用温水淋浴片刻，让身体适应温度变...[ 查看全文 ]
