喝苦丁茶需慎重
喝苦丁茶需慎重？从健康饮食的角度分析，苦丁茶是一款健康饮料，会有清热解毒的功效。但养生专家提示，如果苦丁茶和得不对，还是会产生副作用的。究竟，喝苦丁茶会有那些副作用呢?下文做了详细介绍。
苦丁茶的副作用
冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食品，如生姜、荆芥等，祛除体内的凉气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。但是苦丁茶的副作用也是不容忽视的。
苦丁茶的副作用1：虚寒体质的人，经常感觉四肢举动不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食品以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，苦丁茶是会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严峻的会泛起腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
苦丁茶的副作用2：慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食品时，轻易泛起腹痛、腹泻等不适，苦丁茶的副作用是会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则轻易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等苦丁茶的副作用。<...[ 查看全文 ]
