现在,人们都不想被化学药品束缚,希望通过自然的方式来防治疾病。在诸多的自然养生疗法中,喝红酒是最受推崇,又最为简单的方法。下面为大家介绍几种行之有效的方法:
适量饮用解疲劳
在吃中饭和晚饭时,喝上一杯葡萄酒,可以促进消化,有效分解食物,降低高脂肪、高热量对人体的侵害;可增加肠道平滑肌纤维的收缩力,调整肠道功能,对结肠炎有一定疗效;并且能够迅速被人体吸收进入血液,软化血管。
晚上睡前喝一小杯葡萄酒,可以促进睡眠,缓解神经衰弱、多梦、失眠状况,还有抗疲劳、延缓衰老、加速新陈代谢的作用。
红酒美容益处多
现在流行做面膜,爱美人士可以用红酒自制面膜,可每周在家里做1~2次,每次30分钟。葡萄酒中含有超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,促进皮肤细胞的新陈代谢,将黑色素不断地排到体外,雀斑和灰暗的皮肤状态将有所改善,令肌肤恢复美白光泽。其中所含的丰富的多酚,抗衰老能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍,而红酒中低浓度的果酸还有抗皱...[ 查看全文 ]