夏季到了 如何轻松减肥？
夏季减肥花茶推荐
喝茶可以减肥，这个是中医上有过提到的。而且也有好些茶不仅能减肥，还能起到清洁内脏，以及清洁皮肤的效果。既然这样，我们今天一起来看看，到底哪些茶水可以在夏天有效帮助女性达到减肥的目的吧。
芒果减肥茶 淡化脸部色斑
第一道减肥茶我们推荐的是芒果减肥茶，大家要清楚，芒果不仅好吃，而且营养丰富，对于改善人体的皮肤质量也有极好的作用。所以，我们先来讲，芒果减肥茶。把芒果连皮一起切好块状，然后加水煮大概二十分钟的样子，再把绿茶泡在一起，一起喝下去，就能起到了促进排毒燃脂，以及减肥的功效。而且对于淡化面部的色斑来讲，有极好的手段的。一段时间的饮用，你会发现你的皮肤变得通透了。
玫瑰减肥茶 消化便秘良方
皮肤的质量不好，就是因为其便秘原因造成的。所以，如果能在夏天的时候，大量地喝一些玫瑰茶的话，会帮助你解决便秘的同时，减掉你的体重的。这个就是把玫瑰花瓣，然后与蜂蜜一起用滚烫的水冲泡后，再喝下去，就能起到极好的效果的。这个茶不仅可以保护你的肝脏，而且促进了新陈代谢的效果，也能强有效地去脂的。尤其是对于肠道里的一些油脂来讲，有极好的清洁的功能。
菊花减肥茶 预防脂肪积聚
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2016-01-07
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