“腻冬”更要瘦身Ⅱ

“腻冬”更要瘦身Ⅱ的相关文章

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  穴位按摩需谨慎 瘦身更要科学

  标签：美容

  中医上认为，人的生命活动基础主要是气血，如果说体内的经络是维持人体内气血运行的路线，那么穴位便是线路中的“收费站”，穴位出现问题，势必引起经络气血拥堵。当我们按压特定的穴位时，气血不畅的情况会因此得到改变，各种身体健康问题也会迎刃而解，现在就来了解一下按摩减肥常识吧，如果你对自己所用的减肥方法不太满意的话，不妨尝试一下中医减肥中的按摩减肥法吧。 按摩减肥原理 ...[ 查看全文 ]

  世界末日1124

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  拥有美腿更要健康

  标签：瘦腿

  “瘦”是现代女性美丽的标准，为了瘦身女性都会不惜一切的代价。小腿上的肉稍微的多一点，爱美的女性就会尖叫起来。但是现在有一项研究说明，瘦腿会有害健康。    相信对于每一个女生来说，“瘦腿”两个字都具有绝对吸引力，谁不想自己的双腿又细又长，能勾魂摄魄。不过，多数人不能如愿。如果你也是个“小粗腿”，那么这项医学研究会让你变得开心一点的：当一个人的大腿周长在60厘米以下时，...[ 查看全文 ]

  我是阿涛是我

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  腻蛋糕

  标签：家常菜

  腻蛋糕的做法大全 今天小编分享的是美食菜谱频道的腻蛋糕教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱腻蛋糕是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 可可分蛋海绵蛋糕（口感和戚风一样细腻）【长帝烘焙节】的做法步骤 1. 称料：粉类混合过筛 2. 蛋黄加入砂糖搅匀，并加入牛奶和植物油的搅匀 3. 蛋白加入几滴柠檬汁，分3次加入砂糖打至硬性发泡（干性）打至无液体...[ 查看全文 ]

  独自浅唱I146

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  天冷更要预防脑出血

  标签：四季养生

  脑出血是常见的症状，寒冷是中风的重要诱因。 据英国学的研究，气温若降低到零下5摄氏度，每百万人的中风病死率每天将达到4.8人，而在17摄氏度时的死亡数为3.2人。 美国杂志曾报道说，有两位老人因在严寒天外出购物而突发脑出血。还有一老人仅因为用手擦掉汽车挡风玻璃上的积雪而诱发中风。 原因在于，寒冷刺激会使血管猛然收缩、血压升高，帮易使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血，...[ 查看全文 ]

  一统南战苏米苏

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  夏天坐月子更要防抑郁

  怎样有效调节新妈妈产后抑郁？(1) 对孕妇做产前、产后抑郁及婴幼儿发育追踪研究，发现产前抑郁者占17.4%，产后抑郁者占14.6%。而且，越是学历高的女性，越容易发生产后抑郁。 新妈咪产后情绪低落和抑郁，不仅对自己的健康不利，更会影响小宝贝的发育。研究表明，大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题，妈咪的抑郁不仅对宝贝发育产生影响，而且使他们的慢性疾病增多，身体素质下降，易感很多疾病，甚至使宝...[ 查看全文 ]

  萌小猫hy

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  冬季嘴唇干裂更要减少刺激

  标签：冬季养生

  健康饮食 冬天一到，唇干舌燥。寒冷的天气、干燥的大风可能会把我们让我们的嘴干裂出血，吃东西也不愉快了，给我们的生活带来很大不便，这可不行啊，女性最爱的是面子，这种又损面子又碍生活事情我们必须阻止它发生！跟着3721 健康网 小编，在真正的寒冬到来之前，打好护嘴保护战！ 冬季嘴破 抵抗力下降的征兆 健康养生 冬季天气低温干燥，许多人嘴角常有嘴破溃烂、口腔发炎现象，一...[ 查看全文 ]

  逢场作戏zouzou

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  练热瑜伽流汗更要防中暑

  标签：瑜伽 养生 健康

  她是著名影星任达华的妻子，她是香港著名模特，她是张柏芝、赵薇、容祖儿、Twins等很多明星的形象顾问，她也是众多国际知名品牌的广告代言人，作为时尚尖端人物，美女琦琦的一举一动都是“流行指标”。 减肥不能亏了胃 琦琦与张柏芝、赵薇、容祖儿、Twins等很多明星TuLaoShi.com有过合作，凭着多年来在美容界的经验，琦琦用独特的眼光、方式挖掘出了她们自身的美丽，也与她们成了好朋友。 ...[ 查看全文 ]

  19811125芬

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  热瑜伽流汗更要防中暑

  标签：瑜伽 养生 健康

  (图老师整理) 一、练习者要加强对咽喉部的滋润护理，以免呼吸系统受到损害； 二、高温环境使人的代谢很旺盛，这本身就是一种消耗，建议少做一些力量式的瑜伽动作； 三、患有严重感冒、发烧、肾病、糖尿病、肝病、癫痫病、心脏病、高血压者，不宜练习热瑜伽； 四、大病初愈者或刚进行手术者不宜练习热瑜伽； 五、生理期不要做难度太大的动作和倒立姿势； 六、严重吸烟...[ 查看全文 ]

  我的青春Bu美丽

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  冬季坐月子更要防“风”

  标签：产后风

  单桂敏：艾灸刮痧可治疗产后风 什么是 产后风 产后风指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后，因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨。 产后风易感人群 一般高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风，一般在产后8周后出现症...[ 查看全文 ]

  冶炼厂小青年

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  六种人更要注重防晒

  标签：防晒

  每个人在紫外线的照射下，敏感程度是不一样的。有的人可能微微晒黑，有些人却出现了红斑、脱皮等相对严重的现象。而且，就算是在同一时间，在不同的地点，阳光对皮肤的“杀伤力”也不同。专家提醒，以下6类人需要格外注意防晒。 白皙皮肤的人 第三军医大学西南医院皮肤科主任医师郝飞告诉《生命时报》记者，皮肤越白嫩的人越要格外注意防晒。这是因为肤色浅的人对光比较敏感，更容易晒...[ 查看全文 ]

  女人可以输

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  剖宫产新生儿更要及时哺乳

  标签：哺乳

  哺乳期喂奶的4大尴尬事 喂宝宝母乳，妈妈总是会遇到一些“难以启齿”的小问题。乳头皲裂不仅让妈妈疼痛，同时也影响顺利哺乳，甚至给细菌以可趁之机，引发乳腺炎。面对各种尴尬小问题，妈妈应该怎么办？什么情况下不应再给小宝宝喂奶呢？ 尴尬事1：乳头皲裂 乳头皲裂表现症状 乳头皲裂是哺乳期乳头发生的浅表溃疡。常在哺乳的第1周发生，初产妇多于经产妇。主要原因为婴...[ 查看全文 ]

  zhaoxiang0528

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  夏季天热 养生更要吃暖食

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏天气温渐高，闷热，但天气反复乍热乍寒，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳亦可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调节饮食、补充水分、调整情绪、注意休息等手段进行“保守”治疗。 .hzh {display: none; } 特别是夏天的头痛，常因肝热引致，食疗上可选择味甘性凉的清蔬素食作养生防病食疗。如芹菜粥──取连根芹菜12克，粳米250克。将粳米淘洗后煮成粥...[ 查看全文 ]

  316货源网

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  女人来月经时 更要保护私处健康

  标签：月经

  摘要： 女性私处的健康在月经期也是非常需要关注的。如果女生来月经却不注意经期保健，那么就会出现月经不调或者会患上慢性疾病。比如：盆腔疾病，子宫疾病等。那么，我们该如何做好经期保健呢？接下来，小编就给大家探讨女性如何做好私处健康保养的方法，从而过好你的生理期哦。     女性私处的健康在月经期也是非常需要...[ 查看全文 ]

  噢耶耶了

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  孕妇腹泻更要慎用抗生素

  胎儿8大求救信号(1) 危险信号1：阴道出血 阴道不明原因出血，预示着宝宝可能会有危险！ 潜在危险 宫外孕 当受精卵在子宫体腔以外着床时，医学上称为异位妊娠，习称宫外孕。宫外孕是妇科急症，如不及时诊治，可危及生命。在妊娠早期，孕妇如果发现有少量阴道流血，就应警惕宫外孕的可能，及时去医院。患有输卵管炎症或做过输卵管手术的准妈妈更容易发生宫外孕，因此应倍加小心。 潜在危险 流产！ ...[ 查看全文 ]

  唔羡

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  剖宫产 新生儿更要及时哺乳

  标签：新生儿 哺乳

  [标签:内容22 新生儿 切忌“哺乳前喂养” 在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮)，另一方面，因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜，也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶，造成母乳喂养失败。 一方面，新生儿得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面，人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。 ...[ 查看全文 ]

  不朽尊座

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  孕前调理 要“补”更要“通”

  标签：孕前

  孕前调理 要“补”更要“通”     孕前进补是想怀孕的未准妈妈的备孕工作，民间素有秋补习俗，因为秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。但是，专家介绍说，孕前调理，要补更要通。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放心怀孕。     要补更要通，以通为补   TuLaoShi.com;  想怀孕的未准妈妈一般都...[ 查看全文 ]

  北头刘

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  孕妈宝宝要吃粽更要健康

  标签：孕妇食谱

  乳房的孕期营养美食 奶油白菜 原料：白菜、高汤、盐、生粉、牛奶各tulaoshi.com适量。 做法： 1。将洗好后的白菜切成4厘米长的小段。 2。锅中放油，油热后将白菜放入，加入高汤，烧至七八成熟，放入盐。 3。将生粉用少量水调匀，再加入牛奶混匀，倒在白菜上成为乳白色汁液，烧开即成。 营养盘点：白菜含有较多的维生素C和矿物质以及膳食纤维。...[ 查看全文 ]

  我的淘吧

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  孕前调理：要“补”更要“通”

  标签：孕前

  不同体质女性的备孕调养法 针对不同的体质备孕女性，营养的补充也应该有侧重点，像是偏肥胖的女性和营养不良的女性的营养补充清单就不应该一模一样。针对不同体质的女性，图老师小编整理了与之相对的营养补充建议，为好孕助力。 研究发现，肥胖和瘦弱的女性，相较而言都是难以受孕的，即使受孕成功，也会时时刻刻伴随着孕早期流产的危险。除此之外，肥胖或瘦弱的孕妈们会...[ 查看全文 ]

  scanyvo953

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  糖尿病孕妇更要合理控制饮食

  对付准妈妈感冒的食疗食谱 准妈妈感冒吃萝卜白菜汤 准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒，也可以试一试以下的食疗对策。 1、萝卜对策 ·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。 ·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎...[ 查看全文 ]

  zhangmin920

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  孕前调理：秋季要“补”更要“通”

  标签：孕前

  专家教你如何提升“孕”力 最近香港娱乐圈喜事不断，继黎姿、梁洛施成功诞下双胞胎，林嘉欣和李嘉欣双双成功造人，让人十分羡慕! 兔年将至，向来爱求吉利的中国人又将掀起新一轮生育高峰。然而，孕育一个健康聪明的宝宝，并非易事，保持良好的孕力都是每个女人的必修课，因此，我们需要认真准备——在什么年龄生?在哪里生?怎么生?怀孕后产检、安胎、营养、胎教&...[ 查看全文 ]

  天涯沦落人523

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