夏季的美容护肤
夏季多出汗既排毒又美容
三伏天是一年中最热的时节，也是出汗最多的，很多爱美的MM对此很是讨厌，为了保持身上干净清爽，大家都选择一整天呆在空调房里不出门。其实，这样是十分不利于身体健康的，也不利于女性的皮肤保养。
汗液是人体的天然养生师，通过排汗能带走体内堆积的很多毒素。从中医角度来说，长期在空调房内会造成人体毛孔闭合，体内淤积的邪毒得不到疏散，也会使人体自动调节体温的功能变差，人因此容易中暑、感冒。因此，适量出汗，有利于身体健康。
8月正是出汗的旺季，特别对于女性而言，出汗能使身体内部异常活跃，并促使脂肪逐渐转化为热量，通过汗液排出身体，在不知不觉中达到瘦身的目的。
“空调可以让人感到舒适，但这也让身体对于季节的感应能力大大降低，尤其到了夏日，自我排汗功能也在减退。”因此，下班回家后，是女性培养身体主动出汗、提升身体对季节适应能力的最佳机会。
定时关掉空调，保持室内通风，提升身体的耐热性，汗就会随着舒张的毛孔自然排出体外。久居空调房的女性应在夏日里坚持这种状态，毒素就不会久居于体内。
汗液中含有一种叫做“乳酸”的物质，它与皮脂腺分泌的脂肪酸结合，形成天然的杀菌剂，防止细菌侵袭，保护了皮肤。出汗也可以清除皮肤...[ 查看全文 ]
2016-01-07
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