秋季饮食调养原则
季节性脱发与气候有很大关系，若护养失当或身体素虚加之秋燥来犯，也会带来诸多烦www.Tulaoshi.com恼。随着秋燥的来临，本来不在意的掉发现象引起很多人的关注。 脱发原因有不同 日常少量的脱发是一种正常的生理现象。对于一些病理性脱发一定要引起重视，找到病因。脱发的病因现在并不完全明确，但与遗传、内分泌功能、精神因素以及营养状况等都有一定关系。比如较为常见的斑秃就和精神因素关系很大。如果头发除了局部脱发部位外，剩余的头发也比较稀疏和细软，这很有可能就是脂溢性脱发，往往由体内湿热等诸多因素造成，少吃甜食和辛辣刺激性食物为好。 临床发现，习惯晚睡的人也容易脱发。有些人喜欢在电脑前玩到后半夜才睡，对于这类人士来说，保持良好的生活习惯，尽早睡眠非常重要。 润肺补肾能固发 中医认为，脱发的病因与肝肾密切相关，若肝肾两虚、气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处头顶，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。 而秋季出现季节性脱发，却不只是肾的问题，它还关系到肺。肺主皮毛，与人的皮肤、毛发功能状态密切相关，一旦肺气虚则卫外不足，导致毛发不固。这时若不注意保养损伤了肺气，或是盲目用药，都可引起明显脱发。此外，秋令属金，与五脏中的肺相对应，因...[ 查看全文 ]
