核心提示:俗话说的好,一白遮三丑,所以美白就成了爱美女性朋友的共同追求。尤其是电脑族的白领美眉,更加需要美白了,面对电脑的辐射,不美白都不行。下面,护肤派小编就为电脑族白领女性总结一下适用的美白计划。
美白计划1:增加营养
经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时间美白,饮食调理上自然也就少不了要注意的事项:
1.多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它含有丰富的维生素b,有利于皮肤的滋养。
2.多喝枸杞汁和胡萝卜汁,适合养颜和明目。
3.多吃芹菜和番茄,能够增加皮肤的色泽,并且兼有瘦身的功效!
4.水果自然不能少,多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。