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精挑细选补钙食物 让你秋天不再浑身痛

发现有些朋友最近喉咙嘶哑、嗓子不舒服,菊花茶也跟着流行起来,食神翻阅医书发现,这种做法不一定对哦!最近多为秋燥引起的嗓子不舒服,最好用杏仁、梨、百合来降秋燥。

主题:杏仁雪梨饮

食材:苦杏仁10克,梨1个,冰糖适量。

做法:

1.苦杏仁去皮尖打碎;梨去核切块;

2.把杏仁粉、梨块加水适量同煮半小时,后加冰糖少许煮10分钟,冷却后饮用。

39食神提醒:

一、秋燥咳嗽、声音嘶哑,别和感冒混淆

很(www.tulaoshi.com)多人在发生秋燥咳嗽、声音嘶哑,以为是感冒,其实是有差别的。秋季常见的感冒属于外感风热导致,即我们平常所说的风热感冒,风热感冒的除了咳嗽、嗓子疼痛之外,还会有发热、流鼻涕等典型的风热感冒症状出现,而且,风热感冒常见于春季,秋季发病比较少见。因此,首先要确定是秋燥引起的不适再对症治疗。

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2016-01-07 标签:

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