老人脚踝扭伤了怎么办

老人脚踝扭伤了怎么办的相关文章

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  脚踝/手腕扭伤了怎么办？关节扭伤的急救措施

  标签：健康养生 急救常识

  关节没有充分准备时，过猛的扭转，超过其正常的活动范围，撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱，就是扭伤，俗话称为“筋伤”。扭伤多由于青少年的运动损伤，体力劳动者的工作伤，最常见于踝关节、手腕部及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的“闪腰岔气”。 脚踝/手腕扭伤了怎么办？关节扭伤的急救措施 扭伤的常见症状 扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  孩子挫伤、扭伤了怎么办

  标签：育儿知识

  至从有了孩子，很多妈妈的眼中孩子便成为了她的一切，只要孩子好，她就开心，容不下孩子有半点的不适或者受伤。可是在日常生活中孩子不断成长，磕磕碰碰是在所难免的，受伤什么的也都不可能遇不到。那孩子挫伤、扭伤了怎么办呢？ 挫伤的处理 跌倒、剧烈碰撞会造成皮下软组织损伤甚至皮下出血，皮肤上出现乌青块。紧急处理时绝对不能用热毛巾敷，一定要用冷毛巾湿敷，也可用冰袋敷于患 处，这样可使血...[ 查看全文 ]

  dzbbap

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  脚踝扭伤的错误做法 脚踝扭伤的正确做法

  脚脖子(踝关节)扭伤在日常生活中经常发生，一旦发生足踝部损伤，给予及时诊断和处理是非常重要的。但是当前很多人存在认识上的误区，容易耽误病情，贻误治疗的最佳时机。下面就来看看脚踝扭伤的错误做法。 脚踝扭伤的错误做法 误区一：足踝部扭伤，应立即热敷 当足踝部有了扭伤、骨折或者脱位时，不要立即热敷，因为热敷会引起血流加快，导致软组织肿胀，使神经受压，产生更深的痛感。 ...[ 查看全文 ]

  杰出青年天秤

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  腰扭伤了怎么办好的快

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  巧按穴位 复溜穴在脚踝内侧和脚跟跟腱之间的凹陷处向上两寸的位置。用大拇指的指腹按住复溜穴，其余四指搭在小腿外侧。用手腕的力量按住穴位，以感觉到局部酸麻发胀，并且向脚踝或者腘窝方向传递为佳。保持3-5秒然后放开，这样一压一放的按摩能快速的缓解腰部扭伤带来的不适。 巧用栀子 栀子性寒、味苦，是常用的中药材。取栀子30克研磨成细末，掺入100克面粉和少量蛋清，加入适量的清水搅...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  脚扭伤了怎么处理

  标签：养生 健康

  如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？   一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置。   二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管...[ 查看全文 ]

  小屋双子

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  脚踝扭伤如何正常恢复

  断奶后 月经何时恢复正常 有的妈咪说：哺乳期也会来月经，也有的妈咪说：哺乳期不会来月经。其实这两种情况都很正常，因人而异。对于哺乳期不来月经的妈咪们来说，最关心的就是：断奶以后，大姨妈什么时候恢复正常。 因为它一日未恢复，心中就多一份焦虑，是不是自己身体出什么问题呢?还是 产后 恢复做的不够好呢? 1、断奶后，月经一直不来 不是说断奶了，...[ 查看全文 ]

  紫禁孤狼

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  如果脚扭伤了怎么处理

  标签：生活常识 养生 健康

  在生活中，我们往往会由于一些意外，而使自己的身体受到一定的伤害，这时候我们要做的便是尽量去减少这种伤害给自己带来的痛苦。有些人会不小心扭到脚，那么扭到脚的时候，我们应该怎么处理呢？   如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。 在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样...[ 查看全文 ]

  陶桃子_Home

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  摔伤了怎么办

  摔伤了怎么办 摔伤后不超过24小时可以使用冷敷，可以减轻肿胀，同时不要下地活动，太高下肢约30度。24小时以后可以上热敷，促进消肿，可以吃些跌打丸等治疗跌打损伤的药物，外用也可以使用云南白药气雾剂、扶他林软膏等。 摔伤后怎样消肿 近期冰敷，后给予活血化瘀药物。 摔伤后护理 一、按摩法 用手掌...[ 查看全文 ]

  芊小贤

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  晒伤了怎么办

  被太阳晒伤了怎么办?护理方法如下： 1.被曝晒、晒伤的部位会出现蜕皮，比如：脖子会出现蜕皮、脸部鼻子周围也会出现蜕皮。怎么办：蜕皮后不要用指甲去抓蜕皮的部位，免得指甲上的细菌会使得蜕皮部位会发炎，清洗脱皮部位用凉水来清洗，要多吃些含有维生素C的水果，多吃些蔬菜，多喝水，可以抹点芦荟胶，慢慢的就会修复。 2.晒伤的部位会发红发疼，这点是任何晒伤都会出现的，脸上、脖...[ 查看全文 ]

  宫9081

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  脚扭伤肿怎么办

  生活中我们常会脚扭伤肿情况，当脚扭伤肿后要用对方法才能更好的恢复。脚扭伤肿的治疗方法有很多，常运动的朋友们需要掌握其中的一两种方法才可以。 脚扭伤肿怎么办 脚扭伤肿后先不要着急，采取恰当的应急措施最重要。脚扭伤肿后首先要冰敷，可以将碎冰和凉水装在水袋中，敷在受伤部位，大概敷二十分钟左右，隔四个小时再敷一次。在不需要走路时，最好将受伤的脚踝抬高，且要比腰部高，这样有利...[ 查看全文 ]

  Y荣轩Y

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  皮肤晒伤了怎么办

  标签：美容护肤 护肤

  炎炎的夏日来临了，防晒的工作是必不可少的，但是还是一不小心 皮肤晒伤了怎么办 ?晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，所以大家一定要知道皮肤被晒伤了怎么办。 皮肤晒伤了怎么办1.抑制炎症的皮肤护理 如果发现晒伤后发红，那就已经就是比较轻的晒伤状态了。这时候首先要在抑制炎症的前提下皮肤护理。在晒伤或者发红的地方先使用冷水打湿的毛巾在皮肤上降温。如果想让全身降温，可以冲一下冷水澡...[ 查看全文 ]

  水木一心99

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  手烫伤了怎么办

  标签：疾病预防 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  烫伤分级 一度烫伤 一度烫伤损伤最轻。仅仅伤及表皮，伤部皮肤发红、肿胀，感觉火辣辣的痛、明显触痛、有渗出或水肿。轻压受伤部位时局部变白，但没有水泡。 二度烫伤 二度烫伤的损伤较深。烫伤处皮肤起大小不等的水泡，水泡底部呈红色或白色，泡内充满了清澈、粘稠的用液体。伤部皮肤起水泡、发热，感觉疼痛难忍。 三度烫伤 三度...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  脸晒伤了怎么办

  酷热的夏季，户外运动很容易晒伤皮肤，要是不小心晒伤了怎么办？晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，下面教你几招处理晒伤的方法。 1.来一个有机疗法，试试把牛奶涂在晒伤处吧。 拿条布放入牛奶与冰水混合的液体中，再敷在晒伤处。牛奶中的乳清蛋白和乳酸具有抗发炎和舒缓作用。 2.切忌把冰块直接放在晒伤处。 因为将冰块放在晒伤处，...[ 查看全文 ]

  佰人程

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  被晒伤了怎么办

  方法如下： 1、在被晒伤之后，最常见的补救措施就是冷敷的方法，冷敷的方法有利于缓解疼痛的现象，在将脸上洗干净之后，使用纱布包住少许冰块敷在脸上疼痛的部位，能够有效的缓解疼痛;也可以使用自来水，进行洗脸工作。 2、同时还需要注意使用护理品进行修复也是很常见的方法之一，黑色素被抑制，将黑色素祛除是晒伤之后修复很重要的工作之一，晒后修复的护肤品主要集中在爽肤水、面膜、...[ 查看全文 ]

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  练瑜伽受伤了怎么办？

  标签：瑜伽 养生 健康

  你是自己看光碟练瑜伽还是参加瑜伽教室呢？你知道在瑜伽教室里要注意5个do和do not吗？ Do 1、早点抵达。约早10分钟抵达教室，可以帮助你调整心情并静下来。当你在等待时，可以先做一些伸展，或只是静静地坐着或躺着，放慢呼吸，把心放在瑜伽教室。 2、让老师知道任何会影响你练习的状况或你曾经受伤的部位。如果你曾经受伤，或太累，可以跳过某些动作，或是选择简单一点的动作。 ...[ 查看全文 ]

  土豆饼130

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  被太阳晒伤了怎么办

  标签：美容护肤 护肤

  夏日炎炎，一定要做好防晒准备，但总有人不小心被晒伤。那么，皮肤 被太阳晒伤了怎么办 ?下面图老师就为MM们支招告诉你被太阳晒伤了怎么办! 被太阳晒伤了怎么办1、冷敷晒后修护精华 如果只是轻度晒伤，最好的办法是用化妆棉沾晒后修护精华，轮替着敷。如果已经是严重晒伤了，就最好把晒后修复精华放到冰箱凉一下再敷，效果更好。每次半个小时，一天两到三次。 被太阳晒伤了怎么办2、维生素E润肤膏 ...[ 查看全文 ]

  天使街23号的家

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  皮肤被晒伤了怎么办

  首先应待皮肤冷却之后，使用矿泉喷雾为肌肤补充水分。可以选用雅漾的矿泉喷雾，用完喷雾后要立即用面纸，化妆棉或干净的毛巾将水分吸干。不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。同时应该增加饮水量，也不要吃刺激类的事物，尽量保持清淡饮食。 用具有保湿舒缓镇定功效的产品，选用一些含有芦荟的面膜，舒缓镇静。也可以尝试用含有芦荟或者金楼梅的凝胶。或者可以用冷水或脱脂牛奶等来湿...[ 查看全文 ]

  深深的忘记你丶

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  脸被晒伤了怎么办

  蔬菜水果减轻晒伤你也可采用下列外敷与内服法，让皮肤恢复神采。 营养师特别介绍了几种简单的疗法，对皮肤晒伤相当有帮助。● 黄瓜榨汁黄瓜具美肤功效，常见人将黄瓜片盖满脸，保持容颜光滑亮丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，身体得用...[ 查看全文 ]

  就是这样任性的

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  我的脸晒伤了怎么办

  对于脸晒伤了怎么办这个问题我来为你解答，对于不同程度晒伤，有不同的方法.通常在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消褪。 1/对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿且有舒缓效果的韵姿晒后舒缓滋润霜，它能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣...[ 查看全文 ]

  wenyewei2009

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  老人痛风怎么办

  标签：疾病预防

  远离高嘌呤食物 老人痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸生成过多呜啊正常排泄，在关节处和甚至沉积所致，使用过多高嘌呤的食物是造成嘌呤代谢紊乱的主要原因，因此，要预防痛风首先就要远离海鲜，动物内脏，贝类，啤酒等高嘌呤食物。 慎重用药 很多人发现有痛风症状就开始服药，但很多治疗痛风的药物只能暂缓尿酸高的现象，如果停止用药，体内的尿酸反弹，并且长期服药造成药物依赖，还...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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