怎样治疗打呼噜?打呼噜严重影响配偶的睡眠,超过60分贝让让对方无法忍受,难免会影响夫妻之间的关系。更主要的事打呼噜不仅影响自己身体健康,还妨碍他人休息,下面给大家介绍几种治疗打呼噜的方法:
物理方法治疗:其原理是通过放置在口腔中个性化配制的器械,使患者下颌固定在适当的前伸位,下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸,这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫,其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量,改善供氧,消除或减低鼾声,是鼾症得到有效的治疗。
保守疗法:善睡眠体位,避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法,如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。
饮食:膳食与生活 多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒。早睡早起。坚持体育锻炼也能减轻鼾症病症。
手术Tulaoshi.Com疗法:适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10~20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右的患者。
药物疗法<...[ 查看全文 ]