自制苹果醋减肥饮品甜蜜瘦身
一、简单苹果醋饮
最简单的喝苹果醋的方法就是加入好几倍的水来稀释，然后加入砂糖或者蜜糖一起喝。但这对于受不了醋味的人来说，还有要持续每天喝的话可能会很有难度。但是，只要稍加功夫，就能让苹果醋变身成为美味的饮料哦。下面39减肥编辑就给大家介绍一个自制苹果醋饮的方法，大家有空一定要试试哦。
材料：
柠檬3个、苹果醋900cc、蜂蜜200~300g。
做法：
1. 把3个柠檬去皮，切成片并去核。
2. 把苹果醋、蜂蜜、切片的柠檬一起放进密封容器里。
3. 轻轻摇晃容器，把素材搅拌混合后放进冰箱。大约浸泡2周后就完成了。
图老师健康网图老师健康网温馨提示：
柠檬内侧的白色的皮，就算残留一点点也会很苦，所以要仔细清除干净。如果用的是无农药、没有涂蜡的柠檬，连皮一起放进容器的话，可以让饮料出来的颜色更好看。但在大约浸泡1周后要拿出来去皮。
苹果醋对减肥、美容和保持健康都很有效。这...[ 查看全文 ]
