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自制蜂蜜减肥茶甜蜜瘦身

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蜂蜜自制减肥茶一:蜂蜜柠檬茶

材料:柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。

做法:

1、柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上面的腊,切薄片;

2、取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。

新鲜的蜂蜜非常又营养还能够起到滋润的作用,让皮肤细腻有光泽。柠檬里面含有较多的柠檬酸,能够促进胃液分泌,帮助消化,还能够中和碱性,对减肥瘦身有好处。

蜂蜜自制减肥茶二:蜂蜜红枣茶

材料:枣(干)适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。

做法:

1、红枣洗干净去核,陈皮丝冲洗干净备用;

2、将红枣、陈皮丝放入锅中,...[ 查看全文 ]

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