减肥花茶最好多种搭配喝,这样可以加强减肥效果。如果你不懂得如何搭配花茶也不要紧哦,图老师小编小编向大家推荐自制减肥茶配方,教大家如何有效地利用花茶来达到减肥的目的,准备好所有材料,一起来泡茶减肥吧。
自制减肥茶配方
减肥花茶:乌龙玫瑰茶
材料:乌龙茶6克,黄芪2克,人参2克,红枣6颗,玫瑰6朵,枸杞2克,防风1克,荷叶1克,菊花2克,决明子2克。
做法:将所有材料和350毫升水一起煮20分钟即可饮用。
效果:促进血液循环,有补气的功效。
减肥花茶:洛神花甘草茶
材料:洛神花5克,甘草3克,冰糖适量。
做法:洛...[ 查看全文 ]