MM们还在为减肥头痛吗?还在担心减肥茶哪种好嘛?下面小编教你3种自制减肥茶,长期服用就可以甩掉身上的肉肉。
减肥茶哪种好
第一种:花草茶
材料:乌龙茶6g,枸杞、菊花、黄耆、人参各2g、干玫瑰花6朵、红枣6颗
做法:将乌龙茶、枸杞、菊花等以上材料洗赶紧,然后直接放入锅中用热水煮沸,然后转文火慢慢熬20分钟即可。这些花茶成分都可以促进人体的血液循环,对促进新陈代谢有着明显作用。
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