爱美的美眉们都希望通过减肥让自己身材更加苗条,通过喝茶减肥去油脂,通便助消化,减肥茶哪种最好,推荐给你。
减肥茶哪种最好 喝对茶减肥效果显著
1、荔枝绿茶
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。
2、橘皮葫芦茶
葫芦和橘皮都是理气的佳品,这道茶品能一边调理胃部,一边疏通肠道,很适合饭后1小时饮用,能有效促进食物消化分解,预防营养过剩生成脂肪。
...[ 查看全文 ]