消脂瘦身方法 10大减肥茶推荐的相关文章
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顺气减肥汤 材料：鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹 做法： 1 、先将鸡骨烫过之后，将血水及浮油捞干净 2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中，炖到水开为止。 3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可 注意：喝这些顺气减肥汤，可以做很好的油脂排泄，帮助体内气血循环变好，油脂跟脂肪...[ 查看全文 ] -
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图老师网夏天已经到了，你一定还在为自己身上的赘肉而烦恼吧，其实你不用可以的去节食，只要每天吃一些可以快速消脂的减肥食物就会起到减肥瘦身的作用哦，既不会让你吃不上你喜欢的果蔬，也不会让你饿肚子。快跟随图老师网小编一块来看看都有哪几种果蔬呢? 5种快速消脂的减肥食物 1、黄瓜 黄瓜中富含了很多人体内所需的营养元素，很多的微量...[ 查看全文 ] -
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尽管秋季已经到来但是秋意并不明显。在这个季节交替的时候，女性需要多补充水分，保持正常的新陈代谢，同时还可以自制减肥茶，一边喝茶，一边减肥瘦身。减肥茶的制作很简单，即使制作 最有效的自制减肥茶 也只需要一两种材料。 最有效的自制减肥茶 明荷茶 材料：决明子6克、荷叶3克、制大黄3克、茶叶3克。 做法：将所有材料放进茶壶里，用开水浸泡。加盖泡15-20分钟即可饮用。 功效：每天喝一次即可，...[ 查看全文 ] -
材料： 荷叶1.5钱，黄耆1钱，何首乌1.5钱，玫瑰花1钱，草决明1.5钱，桑寄生1钱，葛根1.5钱，麦冬2钱。 作法： 将上述材料加3000㏄水浸泡30分钟，大火煮沸，转小火燉煮1小时。(2人份) 功效： 适用于一般人。 口感： 淡淡的玫瑰花香，降低中药浓烈的味道，趁热喝较入口。 健脑...[ 查看全文 ] -
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蜂蜜自制减肥茶一：蜂蜜柠檬茶 材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。 做法： 1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片； 2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。 新鲜的蜂蜜非常又营养还能够起到滋润的作用，让皮肤细腻有光泽。柠檬里面含有较多的柠檬酸，能够促进胃液分泌，帮助消化，还...[ 查看全文 ] -
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听说喝茶也可以减肥，而我也爱喝茶，所以想试试坚持每天都喝茶来减肥，但不知道什么品种的茶在春天喝最好最减肥。春天喝什么茶减肥，分享给大家。 春天喝什么茶减肥 春天减肥茶推荐 玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 乌龙茶——大便干燥，喝乌龙茶有通便作用 洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促...[ 查看全文 ] -
瘦身食谱~消脂荷叶薏米茶 1. 干锅放薏米，中小火炒3-5分钟。 2. 微微泛黄即可。 3. 和荷叶加800ml水煮10分钟。 4. 想吃薏米的话，要加长煮的时间。[ 查看全文 ]
