姐妹们都知道花草茶可以很好的润肠通便,排除油脂等废弃物,加速脂肪分解,现在就让我们一起来了解这些自制减肥茶吧!
自制减肥茶
1.青茶饮
主料:清茶(即乌龙茶)适量。
制法:青茶适量,沸水冲沏,茶水浓时饮用。
青茶饮每天清晨时即饮数杯,白天也可常饮之,具有消脂提神之功,可用与肥胖症。
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