红参一般适宜精神萎靡、面色苍白、畏寒肢冷、胃纳少、大便溏薄、小便清长、夜尿较多、舌质淡、脉虚弱等症状的阳虚型体质者。
西洋参一般适宜身体乏力、自感内热、手足心热、两颧发红、口干又不想饮、大便干结、小便黄赤、午后有潮热、夜寐盗汗的阴虚型体质者。
生晒参一般适宜常感身倦体乏、四肢无力、心悸自汗、胃纳欠佳、失眠健忘的人服用。
这些人千万不要饭后百步走
也许我们都听说过“饭后百步走,活到九十九”因此现在不管我们走到哪都能看见人们在饭后散步,饭后遛弯已成为每个城市不了缺少的一道风景线。可是你知道吗?其实饭后散步也是有讲究的,并不...[ 查看全文 ]