高血脂症人群 冬季进补要领

高血脂症人群 冬季进补要领的相关文章

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  孕期过度进补胎儿易得高血脂症

  妊娠期间应慎吃肉类食物 荷兰科学家近日完成的一项研究显示,妇女在妊娠期间进食富含肉类和水果较少的饮食,婴儿发生唇裂或腭裂的风险增加1倍。(Obstet Gynecol 2007, 110: 378) 该病例对照研究共纳入了203例唇腭裂婴儿的母亲及178例正常婴儿的母亲。 研究者在婴儿出生后14个月评价母亲的营养摄入,测定其血清和红细胞叶酸、血清维生素B12、全血维生素B6以及血浆同型半胱氨酸等生物标志物,并使用饮食类型,进...[ 查看全文 ]

  素色的晴天

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  冬季养生应预防高血脂

  标签：养生食谱 饮食养生

  冬季，寒冷而又可爱，为什么这么说呢，因为只有到了冬季我们才可以有正当的理由来多吃些滋补的东西了，所以很多吃货朋友们都喜欢冬天。那么冬季滋补养生真的可以肆无忌惮了吗?小编告诉您当然是“不”，因为滋补类的东西脂肪含量都比较多，所以我们还要在冬季养生的同时预防下高血脂的出现。 高血脂，故名思议血液中脂肪的含量过多导致的，而造成人体血脂过多的主要原因就是人们在日常饮食时摄入...[ 查看全文 ]

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  高血脂用药误区 高血脂用药禁忌

  不吃药就犯病，高血脂患者一旦吃上药是不是得一直吃下去，能随时停药吗?这些问题虽然在门诊已经是"老生常谈"的话题，但始终还是有患者忘性太大，而不自觉又走进各种误区。下面就来看看高血脂用药误区。 高血脂用药误区 误区一：血脂化验单没显示异常即是合格 看着检验报告，以为自己的血脂水平达标了就自行停药，是很多就诊患者的误区。中山大学孙逸仙纪念医院神经 内科 闫振...[ 查看全文 ]

  简单如此着迷

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  孕妇高血脂

  孕妇高血脂 很多孕妇对怀孕时患高血脂都是有听没有懂，根本搞不清是什么一回事，甚至因而忽略它的严重性，导致严重后果。一经发现高血脂需到医院进行检查，然后对症纠正或治疗，尤其是当出现孕妇空腹血脂或孕妇餐后血脂超标时需警惕妊娠高血脂出现。 如果怀孕前没有高血脂症病史，那怀孕后出现的血脂高部分可能没有明显的表现，要做血脂筛查时才会发现。但一般要到孕24-28周才会做高血脂症筛查，那么有什...[ 查看全文 ]

  寂寞的三元桥

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  高血脂的危害 高血脂有哪些危害

  高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。下面就来看看高血脂的危害吧。 高血脂的危害 高血脂的危害： 一、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬...[ 查看全文 ]

  abc巴比伦王子

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  高血脂的饮食治疗 高血脂食疗方法

  饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。下面就来看看高血脂的饮食治疗吧。 高血脂的饮食治疗1、减少脂肪的摄入量 减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增...[ 查看全文 ]

  鹿勇光

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  高血脂产生的主要原因 高血脂的表现

  长期摄入过多的糖分，胰腺因大量分泌胰岛素而疲劳，长期下去将导致衰退，不能随时提供所需的胰岛素，血糖的水平得不到有效控制，而形成高血糖。放任高血糖的发展会导致糖尿病。下面就来看看高血脂产生的主要原因。 高血脂产生的主要原因 由于脂肪代谢异常使血浆中一种或多种脂质高于正常的疾病。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在才能在血液中循环，因此“高血脂&rd...[ 查看全文 ]

  伯少男装

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  高血脂的治疗

  高血脂的治疗 血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。血脂虽仅占全身脂类的极小部分，但因其与动脉粥样硬化的发生、发展有密切关系，故备受公众关注。当血浆总胆固醇>5.72mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇>3.64mmol/L，或甘油三酯>1.7mmol/L时，即称为“高脂血症”或“高脂蛋白血症”。那么，患了高血脂应该怎样治疗？ 药物治疗 降血脂药就其主要降血脂功能可分为四大类： 1、降总胆固醇。 2、主...[ 查看全文 ]

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  高血脂吃什么好降血脂

  标签：疾病预防

  大豆制品 豆制品中不含有胆固醇，含有的植物固醇能够阻止肠道吸收食物中的胆固醇，含有的磷脂可以阻止胆固醇在血管壁上沉积形成动脉粥样硬化，并且还可以显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三脂的水平。 菌类食物 黑木耳、香菇等对于血脂高的人群来说是比较好的食物，因为黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂以及阻止胆固醇的沉积作用；香菇有调节人体新陈代谢、降血脂、降血压的...[ 查看全文 ]

  东北小参娃

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  预防高血脂方法

  对血脂高的患者而言，如果夏季出汗多却补水少，血液的黏稠度随之增高，这个时候很容易导致冠心病发展或加重，诱发心肌梗死。所以，多喝水对于血脂高的人群而言非常重要，尤其是夏天。不过，预防血脂异常，仅仅靠补水是不够的，饮食上也要多注意。下面就来看看夏日如何预防高血脂。 夏日如何预防高血脂 当很多人看到自己的化验单上写着血脂升高，就想服用药物来进行控制，其实这是一个...[ 查看全文 ]

  夏雨未歇

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  男女如何防治高血脂

  标签：生活常识 养生 健康

      高血脂可直接引起冠心病、心肌梗死、脑梗塞等严重疾病。但挪威一项科学研究发现，它的危害程度男女有别，男性因高血脂罹患心脏病的几率要高出女性3倍。     挪威科技大学的研究人员对参与第二次北特伦德拉格健康研究的23525名女性和20725名男性的健康数据进行了分析。在12年的跟踪调查期间，这些不到60岁的参与者中，有522名男性首次出现了心脏病发作，而女性患病人数为157名。进一...[ 查看全文 ]

  用实力验证问题

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  高血脂有哪些症状

  标签：疾病预防

  轻度高血脂症状 高血脂是一个慢性的过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。常常是在体检化验血液时发现高脂血症。 高血脂一般症状 一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等。 高血脂较重时症状 高血脂较重时症状会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、...[ 查看全文 ]

  姜禹城

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  老年人高血脂的原因 老年人高血脂预防

  老年人是高血脂的多发人群。下面就来看看老年人高血脂的原因。 老年人高血脂的原因 原因一：情志刺激。思虑伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。 原因二：年老体衰。人老则五脏六腑皆衰，以肾为主，肾主五液.肾虚则津液失其主宰。脾主运化，脾虚则饮食不归正化。肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高。若房劳过...[ 查看全文 ]

  四季青tanmu

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  春节期间高血糖、高血脂、高血压的“三高”人群饮食注意事项

  标签：健康养生 健康常识

  每逢春节，三高人群的病情就很难控制，对于高血糖、高血脂、高血压的“三高”人群来说，美酒佳肴是最危险的健康杀手，以下是春节期间，三高人群饮食注意事项。 春节期间高血糖、高血脂、高血压的“三高”人群饮食注意事项 三高人群注意事项一：糖尿病人（要管住自己的“嘴”） 春节期间因血糖升高而到医院治疗的糖尿病人特别多。一些原先血糖有点偏高，...[ 查看全文 ]

  ZelosM

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  高血脂 看症状才能对症下药

  标签：生活常识 养生 健康

  血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，血脂过高或过低都对健康(健康食品)不利。当血液中总胆固醇(tc)高于5.7mmol/l(200mg/dl)，低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)高于3.64mmol(140mg/dl)，甘油(油食品)三酯(tg)高于1.70mmol/l(150mg/dl)异常。就叫高血脂，或称高脂血症。 如果血脂过高，就容易在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化...[ 查看全文 ]

  小悦儿悦

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  四种男人最容易得高血脂

  标签：男人养生

  有人将高脂血症称作“隐形杀手”，因为它没有预警信号，常悄无声息地吞噬健康乃至生命。那这是否就意味着高脂血症无法预防了呢­当然不是。被这个“杀手”盯上的人群都有着一些共同特征，从中我们便可吸取教训，提高警惕。 1、喜食动物内脏的人 动物内脏中含有大量的胆固醇，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克，比美国心脏学会建议的每天300毫克多了近7倍;10(www....[ 查看全文 ]

  李宁不止步

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  冬季进补吃什么 冬季进补的时间

  标签：冬季养生

  冬季进补吃什么 冬季进补的时间是什么时候？冬令进补不可盲目，应该遵循虚啥补啥，对症用药的原则，否则不但达不到进补的目的，还可能事与愿违。一般来说，需要进补的人，分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等几种类型，因此最好至正规医疗机构检查自己是属于哪种体质。下面给大家简述冬季进补的时间、进步吃什么好？ 一、冬季进补的时间是什么时候？ 冬令进补时间有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至...[ 查看全文 ]

  k1101205

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  高血脂吃什么好 膳食方有助降压降脂

  饮食就像是一把“双刃剑”，不良饮食习惯是引起高血脂的重要因素，但是合理的膳食又能改善脂质代谢，有利于改进血液粘稠和心脏功能，实现降脂的效果。降低血脂，对控制心脑血管疾病发生、发展，减少其发病率，有重要意义。下面就来看看高血脂吃什么好。 高血脂吃什么好 菊花决明子粥 菊花10克，决明子10~15克，粳米50克，冰糖适量。先将决明子放入沙锅内炒至微有香气，取出，...[ 查看全文 ]

  dufangxingpo

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  春季健康威胁：肥胖、高血糖、高血脂

  标签：春季养生

  参与调查的体检者检出率最高的十大健康问题依次是：体重超重、空腹血糖高、血脂异常、脂肪肝、肝功能异常、 骨质疏松 、隐藏性肥胖、甲状腺功能异常、血压高、尿蛋白异常。这些疾病的高发与生活水平提高后饮食不规律、生活习惯不科学密切相关。 生活小常识 以体重指数(BMI)来计算体重是否超标，发现男性以55-64岁，女性以65岁以上体重超重比率最高，分别是72.7%和59.9%，且男性体重超重比率明...[ 查看全文 ]

  

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  冬季怎样进补

  标签：冬季养生

  冬令进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 健康养生 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退，抵抗能力低下等，在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能，促进病体康复等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。 生活小窍门 冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据 中医 ...[ 查看全文 ]

  蝴蝶111非飞

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