正常人也需补充氨基酸吗
近年来，保健品市场上又出现了一类新产品--氨基酸制品。复合氨基酸营养液、氨基酸片、氨基酸胶囊等氨基酸制品通过各种广告宣传不停地撞击着消费者的神经。一些销售氨基酸制品的厂家宣称，氨基酸具有改善睡眠质量、提高免疫力、保肝、护肝、修复肝组织、清除肝火、镇痛、清血排毒、美容养颜等多种功效。那么，氨基酸制品有没有这么好的功效，人们是否需要使用氨基酸制品来进补呢？
1.氨基酸究竟是什么？ 也许你对氨基酸还缺乏足够的认识，但对蛋白质却不会感到陌生。在人体这部精细的机器中，从头发、指甲、肌肉、直到一个小小的细胞，都是用蛋白质tulaoshi作为主要原料制成的。简单地说，蛋白质就是生命的载体，是构成人体各个组织器官不可缺少的原材料。而氨基酸是组成蛋白质的原材料。在人体内，氨基酸主要有以下用途：①制造蛋白质、构建细胞、修复受损的组织。②制造血红蛋白。血红蛋白具有在人体内传送氧气的功能。③制造酶和激素。这两种物质具有维持和调节人体新陈代谢的功能。④制造精卵细胞。⑤合成神经介质。⑥为机体和大脑活动提供能源。⑦制造抗体蛋白。抗体蛋白可对抗细菌和病毒，使人体免受侵害。可以说，氨基酸是维系人生命的基础物质。
人体所需的氨基酸共有20种。其中，赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、异亮氨...[ 查看全文 ]
