一夜之间,北方大雪带来了彻骨的寒冷。可你有没有想过,为什么不管环境的温度怎么变,人的体温总能保持在恒定的37℃左右?研究表明,不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义,生活中还有许多温度与健康有关,比如室内、室外的温度,食物、饮水的温度,洗脸、洗澡的温度。本期,我们就请权威专家为大家描绘一张"健康温度表"。
身体、皮肤、内脏各有温度
"每个人的体温有所不同,但大致都在37℃左右。人类依靠先进的体温调节系统'以不变应万变',在自然界的选择中存活下来。"北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民告诉记者。
37℃左右:正常体温。这一数据最早来自1868年,是当时测量了2500名成年人的腋下体温后,得出的平均值。不过,美国马里兰州医学院的专家麦克维克后来又测量过148人的口腔温度,得出的平均值是36.8度。测定结果表明:个体之间体温变动范围在2.7度之内,都是正常的。人的体温高低,有细微的差别。美国耶鲁大学一项最新研究显示,(上接第一版)体温较高的人一般来说比较友善,更愿意把自己的东西赠予他人;体温较低的人则相反。
正常人的体温在一天24小时内会略有波动,不同时间体温可相差0.6度。"早晨6时,是体温最低的时候,下午4时则...[ 查看全文 ]