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养生小炒怎么做好吃
养生粥
1.
大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生准备好
2.
上述材料,先浸一晚,因为豆子比较难烧透
3.
大火烧开,中小火继续,直到粥粘稠
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2016-01-19
养生小炒怎么做好吃
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【农家小炒肉】正宗做法/步骤: 1、准备所需材料。 2、五花肉洗净后切成薄片。 3、加生抽、少许植物油、白胡椒粉拌匀腌15分钟。 4、青红椒洗净后去蒂切成条。 5、炒锅里倒少许植物油,油温7成热时放入姜、蒜爆香。 6、放入五花肉。 7、反复煸炒至出油,并且肉变金黄色后盛出五花肉备用。 8、原锅留底油,放入葱花炒香,再放入青红椒翻炒一会,再加豆豉翻炒至入味。 9、倒入煸炒好的五花肉,加生...
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养生汤(酸汤猪肝)正宗做法/图解/步骤: 1. 猪肝用清水冲洗干净 2. 洗至发白切片 3. 去除白色筋膜 4. 切好后再用清水冲洗干净 5. 放入葱姜 6. 倒入料酒抓匀 7. 放入冰箱冷藏半小时 8. 取出放入生粉抓匀 9. 西红柿切块备用 10. 锅中倒入水 11. 盖上锅盖 12. 水烧开 13. 倒入猪肝关火 14. 捞出备用 15. 锅中倒入少许油 16. 放入葱煸炒出...
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豌豆小炒的做法 步骤1:准备的材料:豌豆、玉米、精肉、花生、胡萝卜 步骤2:将精肉洗净,切丁备用, 步骤3:胡萝卜去皮,切丁备用, 步骤4:起油锅,小火炒花生, 步骤5:炒好的花生沥油备用, 步骤6:剩适量的油翻炒精肉丁,变色后起锅, 步骤7:放入胡萝卜翻炒, 步骤...
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小炒猪心的做法 步骤1:心一切为二,处理干净 。 步骤2:成小块。 步骤3:里放水,水开后放猪心焯变色 。 步骤4:猪心捞出备用。 步骤5:洗净切块 。 步骤6:切葱花,蒜切片。 步骤7:辣椒减段,花椒备用。 步骤8:中热油爆香花椒捞出不用。 步骤9:葱花tuLao...
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秋葵小炒的做法 步骤1:准备原料 步骤2:银耳放水中浸泡半天 步骤3:清洗掉泥沙后,并把根蒂去掉,撕成小朵 步骤4:腊肠清洗一下,放锅中蒸20分钟 步骤5:放凉后,将腊肠切成小片 步骤6:秋葵清洗干净后,切成片 步骤7:蒜切片、葱姜切末备用 步...
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十三香小龙虾 1. 小龙虾用刷子清洗干净,去虾线,摘虾头取虾黄,虾黄备用,虾头虾球撒白酒去腥 2. 热锅凉油,油温达到六成左右将虾头虾球放入锅中,待变色后盛盘备用 3. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入麻椒干辣椒翻炒,辣椒变色后放入虾头虾球虾黄以及其他调味料继续翻炒,最后大火收汁即可 辣椒炒肉 1. 切好瘦肉 2. 切好辣椒 3. 瘦肉加盐,...
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家常小炒的做法 步骤1:干木耳泡发。 步骤2:准备食材洗净,黄瓜去皮备用。 步骤3:木耳撕成小朵,黄瓜,胡萝卜,豆腐切片。 步骤4:锅里油热后先下入胡萝卜煸炒至变色。 步骤5:放入豆腐煎制成两面变黄。 步骤6:放入黑木耳转小火。 步骤7:放入盐,黄酒适量,炒匀...
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开心小炒的做法 TuLaoShi.com 步骤1.食材:胡萝卜、鸡肉和开心果。步骤2.开心果去壳。步骤3.将胡萝卜洗净,去皮,切丝,焯烫一下。步骤4.将鸡肉洗净,去皮,切条,放入碟子中,加入适量的调味鸡汁、生抽、生粉、砂糖和清水,拌匀。步骤5.腌制1小时左右。步骤6.热油锅,爆香蒜末。步骤7.放入腌制...
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荷塘小炒 1.1荷兰豆洗净后,摘去两头,一切为二。去壳的嫩菱洗净备用 2.2藕洗净去皮切成薄片,清水里滴些白醋,把藕片泡在白醋水中 3.藕片捞出沥干水份。锅中放油烧热,把藕片放...
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