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软炸里脊的做法图解

软炸里脊

1.

软炸里脊本身是用猪里脊肉做的,但是用鸡胸肉做也是可以的,鸡胸肉比较低脂,能多吃点,先把鸡胸肉提前化好,洗干净

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2.

除去鸡胸上的筋膜,不除筋膜的话不好吃,如果鸡胸很厚的话,在从中间横着片一刀片开

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3.

把鸡胸改刀切成长宽约1厘米见方的方块条,肉条的...[ 查看全文 ]

2016-01-20 标签:

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