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镶苦瓜怎样做最好吃

虾粒肉末镶苦瓜

1.

苦瓜洗净

镶苦瓜的做法图解

2.

斜切均匀的厚片后把中间的籽和白色膜全部挖去

镶苦瓜的做法图解

3.

放入碗中加盐和橄榄油拌匀后静置15分钟后冲洗干净沥干水分

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2016-01-20

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