虾皮菠菜的家常做法

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  虾皮拌菠菜－孕前食谱

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  豆腐炒菠菜－孕前食谱     豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食谱。 豆腐炒菠菜－孕前食谱     主料： 豆腐 200克  菠菜 200克        调料： 大葱 30克  植物油 20克  盐 3克  味精 2克     制作工艺 ...[ 查看全文 ]

  半夜想你怎么办

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  虾皮菠菜如何做好吃

  标签：虾皮菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾皮菠菜 1.将菠菜摘洗干净，装盘控水。调料放入碗中备用。 2.水煮开后，放入菠菜，待菠菜变软盛出，放出凉水中过凉。 3.锅烧热，放入少量底油，将虾皮小火煸炒，有微微香味即可。 ...[ 查看全文 ]

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  虾皮菠菜怎样做才好吃

  标签：虾皮菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾皮菠菜 1.将菠菜摘洗干净，装盘控水。调料放入碗中备用。 2.水煮开后，放入菠菜，待菠菜变软盛出，放出凉水中过凉。 3.锅烧热，放入少量底油，将虾皮小...[ 查看全文 ]

  朵朵妈咪乐园

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  孕前营养食谱：虾皮拌菠菜

  标签：孕前食谱 孕前营养 育儿知识 怀孕 孕妇

  孕前补肝养血食谱：黄瓜拌猪肝 孕前补肝养血：黄瓜拌猪肝 材料：猪肝300克黄瓜100克 调料：虾米5克香菜5克酱油5克醋3克味精1克香油5克 制作步骤： (1)黄瓜洗净，切成片;猪肝切小片，放开水中烫一下，捞出晾凉沥水;香菜洗干净切成段。 (2)黄瓜摆在盘内垫底，放入猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油，撒上香菜段拌匀即可。 食谱营养： 猪肝中含有丰富的维生素A、...[ 查看全文 ]

  电子烟铺

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  虾皮蒜泥菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾皮蒜泥菠菜 1.1.准备食材: 虾皮,菠菜,蒜 2.2.蒜洗净切成小片备用 3.3.虾皮洗净剁成末备用 ...[ 查看全文 ]

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  虾皮炒菠菜怎样做才好吃

  标签：虾皮炒菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾皮炒菠菜 1.材料：虾皮、菠菜（已洗净） 2.随后，将已洗净的菠菜下入沸水中焯一下，捞出。 3.烧锅倒油烧热，下入虾皮用中小火翻炒翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  梦里相约3

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  虾皮蒜泥菠菜怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  天涯共赢111

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  青椒炒虾皮的家常做法

  标签：虾皮 青椒 虾

  青椒炒虾皮正宗做法/图解/步骤： 4. 放入虾皮一起炒，直至大部分虾皮泛出金黄色。 5. 完成品。PS：可以适当放入鸡精等调味料，盐可以放的少一点。 小贴士：  想做出正宗的青椒炒虾皮，就看看吧 主要食用功效：补钙，补肾壮阳，理气开胃，保护心血管系统，预防动脉硬化。副作用：红枣+虾皮=会中毒，菠菜+虾皮=影响人体对钙的吸收。 [ 查看全文 ]

  你杯具了了

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  麻酱菠菜的家常做法

  标签：麻酱菠菜

  麻酱菠菜 1. 菠菜洗净焯水，水开下锅，再开即断生。软硬程度依据个人喜好。过凉水，这样菠菜碧绿，不会颜色发深发黑 2. 捞出切段摆盘，整齐的切面朝外哟 3. 将芝麻酱用香油和温开水调开，并用生抽、糖、芥末调味，老抽调色 4. 将调配好的麻酱淋到菠菜表面，再撒上熟芝麻，完成，就是这么简单 5. 这是五星级酒店的出品，外加专业的摄影技术。对比下，是不是跟...[ 查看全文 ]

  你是深圳

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  菠菜鸡丝的家常做法

  菠菜鸡丝正宗做法/图解/步骤： 1. 菠菜洗净开水汆烫，放入少许盐和2滴橄榄油，菜会翠绿。水再开30秒捞出菜，爽干水份 2. 鸡脯肉切丝，用料酒、盐、白胡椒粉、少许水淀粉腌制5分钟 3. 腌鸡丝时打散1个鸡蛋液加少许温水搅拌，中温油炒鸡蛋丝（蛋液倒入锅用锅铲翻搅） 4. 开水烫熟腌制好的鸡丝（开水烫2分钟即可） 5. 菠菜爽干水份切段摆盘 6. 依次放上鸡丝、鸡蛋丝，撒少许盐、糖...[ 查看全文 ]

  活给别人看尤香

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  菠菜虾皮炒鸡蛋怎么做好吃

  标签：菠菜虾皮炒鸡蛋

  虾皮鸡蛋炒菠菜 1. 鸡蛋打散备用 2. 菠菜择洗干净 3. 菠菜切成寸段 4. 热锅凉油 将鸡蛋炒熟 盛出备用 5. 利用余油 小火将虾皮煸出香味 6. 开大火 将菠菜下入锅中 快速翻炒 7. 菠菜变色后 加鸡蛋 8. 加少量盐 翻炒均匀出锅 菠萝虾仁炒饭 1. 备料，菠萝去皮切丁泡淡盐水半小时左右 2. 鸡蛋打散，下去...[ 查看全文 ]

  窝边草star

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  怎样做虾皮香菇菠菜汤最好吃

  虾皮香菇菠菜汤正宗做法/图解/步骤： 1. 洗净菠菜，香菇 2. 入开水，汆熟，去除菠菜中的草酸，捞出，切约半厘米的小块 3. 国内放入水加高汤，比例1:1，没有高汤可全部用水，加入虾皮，香菇，煮开，小火，微煮5分钟，加入菠菜，少许盐，白胡椒，汤再沸腾撒鸡蛋液，煮熟后淋香油出锅 搜索虾皮香菇菠菜汤做法大全分类： 午餐[ 查看全文 ]

  孟尼玛哥哥

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  怎样做菠菜虾皮鸡蛋饼最好吃

  菠菜虾皮鸡蛋饼正宗做法/图解/步骤： 准备材料 菠菜过水焯熟切成末，虾皮洗净剁碎，葱切成末 将2里所有材料混合后将鸡蛋打进去 搅拌成蛋液糊 将面粉倒进去 搅拌至于没有干面粉，成均匀面糊 锅内入油后将面糊倒...[ 查看全文 ]

  那有如何1993

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  菠菜虾皮炒鸡蛋怎样做才好吃

  标签：菠菜虾皮炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜虾皮炒鸡蛋 1.鸡蛋人碗中打成蛋液。 2.虾皮洗净放入蛋液中打匀。 3.菠菜洗净切段。 ...[ 查看全文 ]

  _南康白起

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  菠菜虾皮鸡蛋饼如何做好吃

  标签：菠菜虾皮鸡蛋饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菠菜虾皮鸡蛋饼 1.准备材料 2.菠菜过水焯熟切成末，虾皮洗净剁碎，葱切成末 3.将2里所有材料混合后将鸡蛋打进去 ...[ 查看全文 ]

  午夜马哥

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  豆豉虾皮菠菜面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆豉虾皮菠菜面 1.大蒜切粒，青红椒切圈备用 tulaoShi.com 2.虾皮用温水洗净沥干水分备用 3.热锅凉油，下入豆豉蒜粒爆香，倒入虾皮翻炒，调入生抽&白糖翻炒30秒，加入青红椒圈即可出锅 ...[ 查看全文 ]

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  炝拌虾皮菠菜如何做好吃

  标签：炝拌虾皮菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌虾皮菠菜 1.菠菜洗净备用。 2.烧开水中加盐。 3.菠菜炒熟切段。 4...[ 查看全文 ]

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  锅塌虾皮菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  锅塌虾皮菠菜 1.菠菜洗净，锅内烧开水，把菠菜放入汆熟捞出，控干水份切成段 2.菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀 3.接着把鸡蛋打散，倒入拌...[ 查看全文 ]

  大山沟蜂蜜

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  菠菜虾皮炒鸡蛋如何做好吃

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