营养健康的大酱汤的做法图解

营养健康的大酱汤的做法图解的相关文章

• 
  营养健康的大酱汤怎么做

  标签：营养健康的大酱汤

  杂粮健康养生粥 1. 准备食材篇：将玉米粒、黑豆、红豆放入小碗中，用水清洗干净，浸泡大约10分钟 2. 准备食材篇：小米盛放入碗中，用清水洗干净，浸泡10分钟，红枣、葡萄干入碗，用清水洗干净 3. 烧水：在电饭煲中加入1.5L水，大约10分钟后，水烧开了，将之前泡好的食材逐一放入开水中。放的顺序很关键，很关键，很关键（重要的事情说三遍）！！！顺序：①玉米粒，煮10分钟→②黑豆...[ 查看全文 ]

  小李看陵川

  121
• 
  营养健康的大酱汤怎样做才好吃

  标签：营养健康的大酱汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养健康的大酱汤 1.将鱼干放入冷水中加热煮开； 2.水开后继续煮鱼干15分钟； 3.在等待鱼汤煮好的过程中，将大酱汤所需食材全部洗干净并切好，备用； ...[ 查看全文 ]

  风起时的错觉

  71
• 
  营养健康的大酱汤如何做好吃

  标签：营养健康的大酱汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养健康的大酱汤 1.将鱼干放入冷水中加热煮开； 2.水开后继续煮鱼干15分钟； 3.在等待鱼汤煮好的过程中，将大酱汤所需食材全部洗干净并切好，备用； ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销10

  21
• 
  简易大酱汤的做法图解

  韩国大酱汤 1. 把蔬菜都洗净备好 2. 豆腐一小块 3. 将准备好的材料都切成小块，随个人洗好，太大了不好入口，所以要注意哦 4. 这个是我们用的大酱，如果有韩国的小银鱼更好 5. 将2勺大酱放入1000ml开水中 （不喜欢咬到豆瓣的，可以像我一样用筛子 筛出去） 6. 等大酱汤开了之后，放少许辣椒粉 7. 现将贝壳放进去，然后直接放入土豆，等...[ 查看全文 ]

  isdcnsxcp

  621
• 
  大骨汤的做法图解

  标签：大骨汤

  大骨汤 1. 大棒骨头泡水洗净 2. 备用：生姜、葱、蒜、葱须、枸杞、香叶、桂皮、干辣椒适量 3. 等骨汤炖的七八成熟时，玉米切段放入。放盐。继续炖半个小时左右 4. 骨头过一下开水 5. 洗净 6. 锅内重新添水，放整理好的大棒骨、料酒、备好的调料和花椒、大料等。水开后可适量放些醋。小火慢炖2个小时左右（视自己家的灶具掌握时间） 7. ...[ 查看全文 ]

  jaethw

  201
• 
  快手酱汤的做法图解

  快手馄饨 1. 馄饨是自己包了速冻的，按分量分别装袋，吃的时候取出来就可以，不需要解冻。 2. 锅内添加适量水，大火烧开。看，里面的水咕噜鼓励地冒泡呢。 3. 下入馄饨，期间可以用筷子轻轻拨动一下，加速它们散开。 4. 水滚开后，加少许凉水，盖上盖子，继续煮，因为是冻了的所以加3次凉水，煮开后再关火。 5. 全部的佐料，按自己的喜好味道来添加合适的份量...[ 查看全文 ]

  liunx15201

  71
• 
  营养小排汤的家常做法图解

  标签：汤

  营养小排汤正宗做法/图解/步骤： 排骨用沸水煮至变色，去掉血水，玉米切小段，胡萝卜滚刀块切好，姜片准备好。 砂锅或中注入清水，放入排骨和姜片，沸腾了以后转小火熬1.5-2.5小时。 熬1.5-2.5小时后，加入玉米和胡萝卜熬40-60分钟，出锅的时候放上盐和少许鸡精，味道合适就可以享用了。           成品欣赏           成品欣赏  ...[ 查看全文 ]

  _蒜你狠_

  311
• 
  香浓大酱汤的家常做法

  浓汤宝大骨汤火锅 1. 大骨头洗干净后加入生姜和料酒，悼掉血水 2. 重新起干净的锅加水煮开，大骨加入，大蒜加入，一块猪骨汤浓汤宝 3. 再次煮开后加入千张丝和红枣枸杞 4. 再等煮开后加入老豆腐片，萝卜还有各类火锅丸子，可以慢慢炖上半个小时 白菜香菇浓汤饺子 1. 瘦猪肉剁成肉糜 放入调料往一个方向搅动 2. 放入浓汤宝 3. 白菜和...[ 查看全文 ]

  美女是电线

  31
• 
  大酱汤

  标签：家常菜 大酱汤

  1、把土豆去皮，西葫芦洗净后带皮切成1㎝见方的块，尖椒去蒂去籽后切成圈，豆腐切成1㎝见方的块，把五花肉切薄片。 2、将水倒入锅中，放入大酱和辣酱，用勺子慢慢搅动，使酱充分溶解在水中。 3、开大火，水开后，放入土豆块煮3分钟，再放入五花肉，约15秒钟后，撇去浮沫转中小火。 4、用筷子扎一下土豆，轻松扎透说明土豆已熟，接着放入豆腐，西葫芦和金针菇，煮5分钟...[ 查看全文 ]

  云淡风轻在天涯

  341
• 
  萝卜大骨汤的做法图解

  标签：萝卜大骨汤

  萝卜大骨汤 1. 大骨头洗干净先焯水去血沫 2. 把焯过水的大骨头放入砂锅里，加姜片加葱结 3. 加适量的冷水一起煮煮开后加料酒 4. 加点枸杞一起煮萝卜切小块 5. 等大骨头煮了30分钟后，再放萝卜一起煮到萝卜软加点盐调味 6. 盛出装碗即可 萝卜大骨汤 1. 大骨两根，入凉水锅开火，去血水 2. 去完血水后捞起，放入高压锅，锅...[ 查看全文 ]

  yilqsong8356

  121
• 
  秋葵豆腐大酱汤的家常做法

  标签：秋葵豆腐大酱汤

  秋葵山药拌冷豆腐 1. 主要材料备齐。 2. 山药去皮煮熟。 3. 放凉后放保鲜袋用擀面杖压成山药泥备用。 4. 豆腐切片旋转摆盘。 5. 豆腐上淋上适量的黑胡椒酱。 6. 上面加上山药泥。 7. 秋葵焯烫后切斜片。 8. 秋葵点缀摆盘，淋上一圈味极鲜酱油。 9. 海苔片剪成丝，撒在盘中，最后撒少许辣椒粉即可。 ...[ 查看全文 ]

  xunldidao8346

  231
• 
  营养健康早餐_简单的营养早餐做法

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  早餐最佳时间 7～8点，人体在睡眠时大部分器官都得到了充足休息，而肠胃因为在消化吸收昨天晚上进食的食物，到早上才休息。如果清晨进食太早会影响肠胃休息。 到了早上的7点左右，肠胃已完全苏醒，消化系统开始运作，这个时候人食欲最旺盛。在这时吃早餐能很好的消化吸收食物的营养。 早餐必备的六类食物 1、谷类，补充碳水化合物，提供能量 2、奶、豆类：补...[ 查看全文 ]

  ZelosM

  711
• 
  大骨炖藕汤的做法图解

  排骨炖莲藕 1. 排骨洗净后下锅煮出血水 2. 煮好后起锅备用 3. 准备葱、姜、蒜、大料！姜、蒜切片，我个人不喜欢汤里有葱，所以这样整颗打结，排骨炖好后可以捞起丢掉！ 4. 莲藕洗净削皮 5. 莲藕切滚刀块备用 6. 炒锅烧热放油，放花椒炸出香味后捞出，放姜蒜煸香 7. 倒入排骨翻炒，加盐，鸡精，料酒继续翻炒一会后放入莲藕稍稍翻炒一会 ...[ 查看全文 ]

  紫丹0325

  451
• 
  萝卜大骨肉片汤的做法图解

  白萝卜肉片汤 1. 备好原材料：白萝卜，猪瘦肉。白萝卜削掉外皮，猪瘦肉洗净。 2. 白萝卜切块，猪瘦肉切薄片。 3. 猪肉用适量、盐、淀粉抓匀；老姜拍扁切末。 4. 锅里倒入清水，放入姜末烧开。 5. 放入白萝卜煮至8成熟。 6. 肉片用筷子一片一片放进锅里，不要全部倒进去，肉片会粘连再一起，汤色也很浑浊。肉片、萝卜煮熟后，调入适量盐，关火盛出...[ 查看全文 ]

  袭明一

  21
• 
  秋葵豆腐大酱汤的吃法

  标签：秋葵豆腐大酱汤

  海参秋葵小豆腐 1. 发好的海参切成小块儿豆腐切断儿秋葵切片木耳发好以后，放热水中焯熟，冷水凉透后用手撕成小片儿葱花切末儿，备用 2. 将海参、木耳、秋葵、小葱、豆腐放入大碗，加入适量的食盐、糖、生抽、芥末辣根搅拌均匀，一道凉菜就做好了 秋葵山药拌冷豆腐 1. 主要材料备齐。 2. 山药去皮煮熟。 3. 放凉后放保鲜袋用擀面杖压成山药泥备用。 ...[ 查看全文 ]

  鹿城词话

  201
• 
  木耳萝卜大骨汤的做法图解

  萝卜云耳骨头汤 1. 猪骨头斩大块，白萝卜洗净去皮，云耳泡发，金华火腿冲洗干净 2. 小锅坐水，把骨头放入焯去血沫 3. 砂锅内放水，把切了滚刀块的白萝卜放入 4. 加入蜜枣 5. 放入金华火腿 6. 最后把焯过水的猪骨头放入 7. 盖好盖子，开大火，锅开后，煲5分钟，然后转中小火煲60分钟 8. 这时把云耳放入锅内，继续煲20分钟 ...[ 查看全文 ]

  大雨痛快的粉粹

  91
• 
  有益夫妻健康的八大营养水果

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  人们希望提高性欲，除了药疗，吃普通的水果、蔬菜也可以解决问题。于是，人们把这些能够提高性欲的水果称之为“性爱水果”，用它来改善性生活的乐趣、质量和能力，并逐渐在私下里流行起来。 1、莲子： 取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取带莲心的新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 2、芒果： 取芒果核10克，打烂后水煎...[ 查看全文 ]

  艹操草把心烧痛

  151
• 
  身体缺乏营养的六大健康信号

  烧烤油炸食物多吃伤“精” 300名男科医生齐聚郑州，共同探讨一个话题:男人的小"蝌蚪"。5月31日、6月1日，河南省男性不育新进展研讨会召开，《大河健康报》记者为您带来最新报道。 夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒...[ 查看全文 ]

  回忆中只有也许

  261
• 
  小白菜排骨酱汤的做法图解

  标签：小白菜排骨酱汤

  青菜腊鸡腿排骨汤 1. 食材：排骨（已焯水）、腊鸡腿（已清洗）、青菜（已洗净） 2. 将腊鸡腿放在案板上剁成块 3. 随后，将剁好的腊鸡腿下入高压锅中 4. 合入已焯好的排骨 5. 加1汤勺料酒 6. 加入一些清水 7. 接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火 8. 焖至没气后开盖 9. 然后，合入已洗净的青菜翻动一下煮开，煮...[ 查看全文 ]

  BOY1827

  161
• 
  营养健康小饼干的家常做法

  标签：营养健康小饼干

  健康香蕉松饼（无面粉） 1. 材料超级简单的啦一根香蕉一个鸡蛋大一点香蕉比较好因为我后来这根少了又加了半根小香蕉 2. 3. 4. 捣成泥之后加鸡蛋进去一起搅这就是后来觉得不够加的另外半根小香蕉。。。 5. 6. 不粘锅可以不加油 7. 小火很快就好了 我这个做了三片有点糊哈哈哈加点水果一起吃超级棒棒的 健康无油鸡肉发面饼...[ 查看全文 ]

  咿呀i哦

  201