果蔬养生汤的做法图解

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  果蔬养生汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果蔬养生汤 www.Tulaoshi.com 1.准备材料； 2.娃娃菜洗净撕成小块；木瓜去皮去籽，切小块；苹果去皮去核，切块； 3.适量清水中加入娃娃菜，水开转小火，待娃娃菜梗煮软后，加入木瓜和苹果，大火...[ 查看全文 ]

  京宝

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  夏季养生：夏季吃些养心的果蔬

  标签：夏季养生

  在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食方面更是如此。”最基本的一条原则就是要“因人、因地、因时膳食”。 比如西瓜具有祛暑、清热、利尿的作用，很适合在夏天食用，可对于脾胃虚寒的人而言，就不宜多吃。而在地域方面，由于夏季南方多为梅雨季节，因此应多吃健脾燥湿食物，如薏米;北...[ 查看全文 ]

  Candice筱洋儿

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  美容养生汤的做法图解

  红烧猪蹄 1. 准备食材和调料 2. 猪蹄让卖肉大伯剁成小块，胡萝卜切滚刀块，姜切厚片，大葱切段。 3. 切好的猪蹄冷水下锅焯一下水，这样可以去掉猪蹄的血沫。 4. 水烧开后捞起猪蹄。 5. 砂锅里放入少许油和白砂糖 6. 用小火将白砂糖炒至红褐色（白砂糖变成红褐色并不断冒泡时最佳），如果炒成黑色味道是苦的影响猪蹄的口感。白砂糖的用量随猪蹄的多...[ 查看全文 ]

  々々米修

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  蚕豆杂蔬汤的做法图解

  豆渣杂蔬蒸饼 1. 用料：杂豆豆渣250克，玉米粉30克，综合麦片30克，土豆，红薯，疙瘩菜，洋姜，莴笋各适量 2. 所有蔬菜洗净去皮切小丁 3. 豆渣，玉米粉，综合麦片倒入大碗，抓匀。倒入蔬菜丁，抓匀 4. 拍成大小均等的饼状，大火上锅，蒸15分钟左右，出锅，晾凉 5. 酸菜蚕豆泥 1. 用料：酸菜汁1小碟，酸菜1小片，鲜蚕豆170克；花椒数颗，姜1小块，大蒜1颗...[ 查看全文 ]

  爱上3Dfang

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  果蔬汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果蔬汤 1.葫芦洗净去皮后再冲洗一边，然后切成小块备用 图老师 2.榨菜洗净后切成小片备用 3.蕃茄洗净后去蒂切成桔瓣状备用 ...[ 查看全文 ]

  DC7O1G

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  秋季多喝粥汤多吃果蔬

  标签：秋季养生 健康

  十月，秋天的味道越来越浓。陶醉其中，人的身体正承受着双重考验――温差变化和秋燥。早晚的阵阵秋凉、中午的骄阳暑热，天气就像个善变的女子，让人捉摸不透。而“秋燥”这一秋季主气，同样会左右人的身心健康，使心烦气燥升级。试一试，用不同的食补方案来平安度过这金色季节。 食补各不同 肺脏病患者 中医认为外燥伤人，且多从口鼻而入，此时身体首先会以肺来抵抗，所以燥易伤肺。肺脏...[ 查看全文 ]

  白洛珂

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  生地美容养生汤的做法图解

  生熟地龙骨汤 1. 生地和熟地都是在药房买的，可以让他们直接配好。多人或者少人喝可以适量加减分量。 2. 把生熟地和3粒蜜枣放进汤锅里加水烧开后转小火炖40分钟 3. 将龙骨飞水捞起备用 4. 将飞过水的龙骨放入炖了40分钟的生熟地汤里 5. 因为我买的龙骨斩得比较小块，所以大火烧开再炖20分钟就可以啦。大块骨头的可以适当增加炖的时间. 养生粥 1. ...[ 查看全文 ]

  小伙挺猛哈哈

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  杂蔬排骨汤的做法图解

  标签：杂蔬排骨汤

  牛骨汤杂蔬粉丝面 1. 青笋买的就是去了皮的，简单清洗一下，切好，小葱、姜片，都切好~ 2. 锅里放一点点油，适量花椒、干辣椒，葱白，姜片，爆香牛肉凉片。 3. 锅中加入小竹笋、泡发好的银耳。有一次在饭店吃过南方的一道银耳和肉块清炒在一起的炖菜，味道很鲜美，于是迷上了银耳的咸吃做法。 4. 加入牛骨清汤和海带丝，想要清汤熬得变白，之前炝锅的步骤不能省略，熬鱼...[ 查看全文 ]

  Dear晓宁児

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  椰果双豆汤的做法图解

  椰蓉果酱蛋糕 1. 蛋糕体：鸡蛋3个，低筋粉60g，椰浆粉15g，水20ml，玉米油50g，细砂糖60g装饰料：椰蓉适量，蓝莓果酱适量，黄油100g，糖粉35g 2. 鸡蛋磕入大碗，加白糖，搅打成浓稠的蛋泡糊。打好的蛋糊能在表面划出花纹，并维持较长时间。椰浆粉加水，搅拌溶化，倒入蛋糊中，加入油，翻拌均匀。 3. 筛入低筋粉，拌匀，倒入模具中，震出大泡，放入烤箱，中层，上下火190度，烤15-20...[ 查看全文 ]

  奈落05320

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  田园果蔬汤如何做好吃

  标签：田园果蔬汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  田园果蔬汤 1.胡萝卜削皮、切成筒状 2.甜玉米洗净、切成筒状 图老师 3.马蹄洗干净 4.排骨清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  志之歌12

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  “五行”彩蔬汤的做法图解

  五彩虾球 1. 材料：青虾去头去皮、苦瓜、洋葱、木耳、葱姜 2. 用刀从虾背片至2/3深处，剔除黑色的虾线 在虾身的中间切个口，把虾尾从口中轻轻穿过来，即成“虾球” 3. 依次做完，加料酒、胡椒粉腌渍5分钟 加水淀粉轻轻抓匀，上浆 4. 把苦瓜、洋葱切丁，木耳切片 5. 锅烧开水，放入上浆的虾球汆烫 6. 水开后，虾球变色即可捞出备用 ...[ 查看全文 ]

  桃李争燕

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  田园时蔬排骨汤的做法图解

  田园时蔬 1. 玉米剥粒，豌豆去壳，甜椒去蒂去籽，洗净后，切丁，脆皮肠切丁 2. 锅里加水烧开，放入玉米、豌豆，焯水1分钟，然后捞出 3. 随后放入甜椒、脆皮肠焯水，盛出 4. 炒锅烧热，倒入适量植物油烧热；放入新鲜玉米，豌豆翻炒 5. 随后放入焯过水的食材 6. 淋入适量生抽 7. 调入适量盐 8. 调入适量鸡精；快速翻炒均匀 ...[ 查看全文 ]

  亲密爱人544

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  熏鱼鸡肉杂蔬豆浆汤的做法图解

  土豆腊肠蔬菜浆饭 1. 准备食用油和土豆，腊肠，洋葱，马兰头 2. 将食材倒入油里翻炒，放入食盐，味精 3. 加入水煮开 4. 放入米饭，胡椒粉继续煮 5. 拿出，放入葱花，完成 豆渣杂蔬蒸饼 1. 用料：杂豆豆渣250克，玉米粉30克，综合麦片30克，土豆，红薯，疙瘩菜，洋姜，莴笋各适量 2. 所有蔬菜洗净去皮切小丁 3. 豆渣，玉米...[ 查看全文 ]

  疯丫头8乖0

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  鲜蔬香菇豆腐汤的做法图解

  香菇豆腐汤 1. 准备好香菇和豆腐 2. 豆腐切块 3. 香菇洗净切块 4. 锅加水和姜丝 5. 放入香菇 6. 放入豆腐 7. 放点油 8. 放点盐，煮上两分钟 9. 加鸡粉调味 10. 盛碗，撒上葱末 香菇豆腐羹 1. 香菇切片，豆腐切丁，姜切末，葱切葱花，鸡蛋打入碗中打散（鸡蛋我是后来弄得，所以没拍上照...[ 查看全文 ]

  吾岂爱一躯

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  夏季养生：夏季开胃果蔬让味蕾雀跃起来

  标签：夏季养生

  土豆咖喱鸡制作方便，鸡肉细嫩，土豆绵软，辛香开胃，适合夏季食用。 咖喱能开胃醒脾 咖喱鸡制作方便，鸡肉细嫩，辛香开胃，适合夏季食用。 咖喱是音译，源于泰米尔文，意思就是调料。它是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，其味辛辣带甜，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等，是东南亚菜系常用的调味料。 咖喱能开胃醒脾;天...[ 查看全文 ]

  抠脚女王ZL

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  diy天然果蔬面膜的做法

  标签：diy面膜 面膜

  在推崇天然养护的今天，许多护肤品都含有多种果蔬成分，而在美容院的护理中，利用天然果蔬制作面膜则更是传统而经典的美容方法。收集了一些美容院的果蔬面膜秘方，让新娘的肌肤在这个冬天也能通透美白。 舒缓--青瓜   青瓜含有丰富的维他命C、氨基酸，具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。 DIY：选上好青瓜一条、面膜纸一张。将青瓜磨...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  果蔬牛尾汤如何做好吃

  标签：果蔬牛尾汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果蔬牛尾汤 1.牛尾洗净，温水下锅焯水。水开后稍微滚1分钟，撇去上面的浮沫。 2.把牛尾捞到汤锅里，加入3-4碗水。 www.tulaoshi.com 3.大火煮开后，加入无花果，新鲜榴莲肉或榴莲干，切成大...[ 查看全文 ]

  sun迷茫郁闷

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  果蔬清洗有技巧 6种果蔬皮有毒

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  现在很多人觉得果蔬都是用了大量的农药，所以果蔬的皮是坚决不能吃的，但是也有人认为果蔬一定要带皮吃才有营养，弄得人们无所适从。那么究竟是怎样吃菜营养呢？这里我们就一起来看看那些不能连皮一起吃的果蔬有哪些？ 食用这些果蔬果皮易致毒 NO.1：红薯皮 红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮&rdq...[ 查看全文 ]

  侞佌完美

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  养生健脑抗衰香瓜五果汤盅

  标签：养生食谱 汤

  非常棒的养生汤，不止香甜，而且还很补哦，大家可以做给自己心爱的人吃，会更加的甜蜜。 1. 香瓜洗净，再1/3处切开，挖去瓜瓤。 2. 将核桃仁洗净掰小块，蜜枣洗净切小块，枸杞、花生仁、葡萄干洗净。 3. 将所有材料装入香瓜中。 4. 冰糖用开水化开，然后将冰糖水倒入香瓜中。 5.将香瓜封口，放入蒸锅，蒸40分钟即可。 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  罗汉果排骨汤的做法图解教程

  标签：罗汉果 排骨汤 排骨 汤

  祛痰止咳可以这样吃--罗汉果排骨汤正宗做法/图解/步骤：                   1 材料：罗汉果1个 生姜1小块（我用嫩姜）枸杞15克 麦冬20克                   2 砂锅装水。                   3 倒入洗净的排骨。         &n...[ 查看全文 ]

  孤寂上甘岭

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