感冒按摩什么穴位好得快

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  久咳吃什么好得快

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  猪肺粥 食材：煮沸500g、大米100g、薏苡仁50g调味料适量 制法：将煮沸洗净，加适量水合料酒，煮成七成熟，捞出切成丁状和大米、薏苡仁一起入锅煮成粥即可食用。 功效：猪肺粥可以补脾润肺，止咳，适用于气血久咳、痰湿咳嗽等，西医上适用于慢性支气管炎。 黄芪粥 食材：黄芪30g、大米100g 制法：将黄芪加300ml清水浸泡30分钟，连水一起煮开30分钟后，将药汁滤除，再加等量...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  口腔溃疡怎么好得快偏方

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  桑叶法 用料：桑叶30克，地骨皮30克，莲子20克。 用法：将三味用料倒入锅中，加水煎煮，喝药汤，每日2~3次。 功效：凉血降火、抗菌消炎；可治疗口腔溃疡。 云南白药法 用料：云南白药粉。 用法：直接用无菌棉签蘸适量云南白药粉，涂在患处，每日3次，一般3天可愈。 功效：抗炎、活血化瘀，能促进口腔溃疡的愈合。 鲜芦根法 用料：鲜芦根60克，沙参15...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  学会吃药好得快 6个关键字读懂感冒药

  标签：健康 健康养生

  最近感冒的人特别多，很多人都会自己购买一些感冒药物服用。但你在买药时“咬文嚼字”了吗？大多数感冒药虽为非处方药物，可以自行服用，但是其中的一些成分却不是每个人都适合吃。我们大多数老百姓毕竟不是医生不能一秒读懂一种药物，不过要是抓住下面这些“字眼”让你略懂感冒药，不买错药还是可以的。 “清热”风寒感冒别用 目前市面上的感冒中成药中...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  秋冬感冒了吃什么好的快

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  风寒感冒食疗 症状：多见于冬春季，因外感风寒引起。常表现为：发热轻、无汗、头痛、鼻塞声重、流清鼻涕、咳嗽痰稀等。 治法：辛温解表。可选用下列食疗。 生姜红糖茶 做法：生姜3片，红糖适量，开水泡饮。 功效：生姜发汗解表；红糖补中益气；两者结合主治风寒感冒。 葱白粥 做法：葱白5段，粳米适量。粳米加水，旺火煮沸后，加入葱白熬煮成粥。 功效：解表散寒...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  7个穴位消水肿按摩瘦腿

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  你是哪一种水肿？ 中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常，导致水湿滞留，泛滥于肌肤。现在就检查看看你是哪种“大象腿”。 气虚水肿型 常见于久坐办公室的人，双腿长时间处于较低位置，因重力作用，使下肢静脉血回流困难，血液就会在静脉内淤积，使血管内压力增加，部分血液渗透到血管外的皮下组织间隙，从而产生水肿。 ...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  纠正腿型的穴位按摩法图解教程

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                                       一：血海。位于后膝窝往上约三指的凹陷处。瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿。            ...[ 查看全文 ]

  盛装的小丑╮

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  如何瘦腿？7个穴位消水肿 按摩出美腿

  标签：减肥方法 减肥秘籍 减肥小妙招 瘦身 局部瘦身

  你是哪一种水肿？ 中医认为水肿是津液(人体一切正常液体的总称)分布失常，导致水湿滞留，泛滥于肌肤。现在就检查看看你是哪种“大象腿”。 气虚水肿型 常见于久坐办公室的人，双腿长时间处于较低位置，因重力作用，使下肢静脉血回流困难，血液就会在静脉内淤积，使血管内压力增加，部分血液渗透到血管外的皮下组织间隙，从而产生水肿。 气滞血淤型 常见于久站的人，双腿长时...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  鼻塞按什么穴位 3个穴位有大作为

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鼻通穴（又叫上迎香穴） 位置：在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。 功效：主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。 方法：用中指的指腹按压1~2分钟即可。 迎香穴 位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线，与鼻唇沟（微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟）交点处。 功效：清热散风、宣通鼻窍，主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。 方法：用食指的指腹按压1~2...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  穴位按摩减肥方法揭秘 适合居家的懒人减肥方法

  标签：减肥方法

  1、按摩减肥概述 按摩减肥的远离就是按摩穴位，让身体的血液流通顺畅，新陈代谢加快，消耗体内脂肪。按摩减肥在短期内是不会见笑太多的哦，关键是看各位的持之以恒，加上使用正确的穴位按摩方法。 按摩减肥通过对身体特定穴位的按摩，达到减肥的目的。全身主要经络12条，再加上七经八脉、360多个穴位，想要达到减肥的目的，找到5个穴位就可以了！分别为上脘穴、中脘穴、双天枢...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  感冒吃什么好 ？

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  茶类 姜糖茶 生姜10片，茶叶7克，一起加水适量煎汁，取汁加入15克红糖，饭后饮用。功效：生姜红糖茶具有祛风发汗的作用，对风寒感冒导致的咳嗽、怕冷有一定疗效。 核桃葱姜茶 取核桃仁、葱白、生姜各25克，捣烂，加15克茶叶，一起放入砂锅内，加1碗半水煎煮，去渣后一次服下，避风卧床盖好棉被。 功效：解表散寒，发汗退热，主治感冒发烧、头痛无汗。 五神茶 荆芥、...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  感冒吃什么菜好

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鸡汤 轻微的感冒症状可以多喝鸡汤，因为鸡汤中富含多种人体必需氨基酸，能增强人体细胞的抗病毒能力，保持呼吸道顺畅，加速感冒痊愈。 香菜黄豆汤 取新鲜香菜30克，黄豆50克，加适量水一起煮汤后，调味即可食用。香菜黄豆汤具有健胃、宽中、祛风、解毒的作用，尤其适宜感冒发热导致的头痛。 白菜根汤 白菜根洗净后，切片，加水1碗煎好，然后加白糖，每天服用2次...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  流产后吃什么恢复快

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鲜鱼 鲜鱼中含有非常丰富的蛋白质，能够帮助流产后身体的快速回复。特别是食用有鳞的鱼或者是淡水鱼，能够帮助修复流产对于子宫的伤害。常见的滋补食物有清蒸鲈鱼、鲜鲫鱼汤等等。 鸡蛋 人流后食用鸡蛋，鸡蛋中丰富的蛋白质、氨基酸和多种微营养素能够帮助身体补充流产散失的营养。另外鸡蛋属于高蛋白易消化食物，对于流产后妇女来说是很好的补身食物。 动物肝 流产...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  老人骨折吃什么恢复快

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  进补原则 骨折后的进补，需根据骨折的不同时期，配以不同营养物质，促进血肿吸收和骨骼生长。 1、骨折早期：1-2周内，骨折处，肿胀瘀血严重，经络不通；此时，宜食活血化瘀、行气消散的食物，如三七、山楂、韭菜等。饮食应清淡，多吃蔬菜、水果、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉等，忌辛辣、燥热、油腻食物，以免加重出血和肿胀。 2、骨折中期：2-4周内，此期，主要以止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主，...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  小孩干咳吃什么好的快

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  雪梨猪肺汤 材料：雪梨3个，川贝母4钱，猪肺1个，瘦肉500克。 做法：1、雪梨去皮去心之后切成厚件。瘦肉放入滚水中煮5分钟之后捞起洗净备用。对猪肺灌水冲洗成白色最后切片同样放入滚水中煮5分钟捞起洗净并如果炒干水分备用。 2、加水，将准备好的才来哦全部一起进行煲滚，用慢火约煲3个小时，最后放盐调味即可。 功效：川贝母能够帮助有效润燥、镇咳、祛痰，雪梨也能够有效润肺清热，猪肺...[ 查看全文 ]

  海盗

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  咳嗽有痰吃什么好的快

  标签：饮食指南 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  萝卜子汤 材料：萝卜子、蜂蜜适量。 做法：将萝卜子水煎之后兑入蜂蜜即可。每天1剂，分3次服用。 功效：萝卜子汤有化痰止咳的功效，对于风寒咳嗽、痰多并且伴有食欲不振、腹胀痛等不适症状有缓和效果。 生姜粥 材料：生姜9克，粳米100克，大枣2枚，葱白2根。 做法：将生姜切成细粒，与粳米、大枣、葱白一起熬煮成粥食用即可。 功效：能够帮助散寒祛...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  喉咙痛吃什么好的快

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  胖大海治喉咙痛 材料：胖大海5个，薄荷少许。 做法：将胖大海、薄荷放入保温杯中，注入热开水，加盖闷10分钟后趁热饮用。 功效：胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效，薄荷疏散风热、利咽，两者可改善咽喉肿痛、声音嘶哑及干咳等症。 萝卜治喉咙痛 材料：白萝卜、蜂蜜适量。 做法：将白萝卜削去外皮皮，切成小片，放入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜淹没过萝卜。密封...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  经常感冒吃什么增强抵抗力

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  免疫力与营养 与免疫力有着密切关系的营养素包括蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E和β-胡萝卜素。其中又以维生素C的免疫功能最为显著，保护细胞，增强白血球以及抗体活性，防治骨质疏松和贫血。所以多吃富含维生素C以及其他免疫力所需营养元素的食物可以增强抵抗力。 牛奶 牛奶中除含有丰富的蛋白质、脂肪和乳糖外，还含有人体所需的维生素D和钙质，可以说是人们最好的...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

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  小孩咳嗽有痰吃什么好的快

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  蒸大蒜 取大蒜2-3瓣，拍碎后和小块冰糖一起放入盛水的碗中，然后隔水蒸熟，打锅里水开后再用小火蒸15分钟即可。小孩子每日2-3此，每次小碗。大蒜味辛，性温，入脾、胃、肺经，对于风寒引起的咳嗽有很好的疗效。 生姜红糖水 取适量生姜煮水成一碗，加入红糖称热服用，生姜可以温中散寒，对于表现为后脑强痛、怕寒怕风、流清鼻涕的小孩有很好的效果。如...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  三点区分风热感冒还是风寒感冒

  标签：养生 健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  患病季节 中医认为人体与天地四时相应，因此疾病都是根据四季来发生的。风热外感，多发生于春夏两季，春天多风、气候变暖万物复苏，因此春天复苏之际容易感风热。夏天室内外温差大，体表温度调节不当，容易患病。风寒感冒秋冬季节发生较多。秋冬寒冷干燥，小孩老人抵抗力比较差，温度变换一时难以适应，容易感染病菌。 感冒症状 ...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  夏季超快减肥早餐方案

  标签：减肥食谱 减肥吃什么好

  图老师网夏季减肥也是一件需要有计划性的事项，只有按计划进行，才能帮助成功地瘦下来。下面图老师网小编为你打造一份最佳的夏季减肥计划，爱美女性照着做，可以在7天内就收获好身材。   早餐时，喝一杯黑咖啡 咖啡中的咖啡因，能够促进脂肪分解，饮用咖啡30～40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时配合适量...[ 查看全文 ]

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