萝卜子汤
材料:萝卜子、蜂蜜适量。
做法:将萝卜子水煎之后兑入蜂蜜即可。每天1剂,分3次服用。
功效:萝卜子汤有化痰止咳的功效,对于风寒咳嗽、痰多并且伴有食欲不振、腹胀痛等不适症状有缓和效果。
材料:生姜9克,粳米100克,大枣2枚,葱白2根。
做法:将生姜切成细粒,与粳米、大枣、葱白一起熬煮成粥食用即可。
功效:能够帮助散寒祛风,适用于外感风寒导致的咳嗽痰多不适。
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