女人补血吃什么好 红豆百合莲子羹的做法

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  红豆百合莲子羹的家常做法

  标签：红豆百合莲子羹

  每到要做饭的时候，做什么吃这简直是人生的大疑问。如果每两天学一道菜，几周下来，吃什么应该不愁了吧，今天就跟着小编一起学2019红豆百合莲子羹的最正宗的做饭吧。 红豆百合莲子羹的做法 1、金耳、莲子、百合、红枣用温水泡3-4小时 2、换掉泡金耳的水，加冰糖、枸杞、700ml清水在碗里 3、 tulaOshi.com上锅，大火烧涨后，中小火蒸2个小时即可 红豆百合莲子羹 - 孩...[ 查看全文 ]

  呜呜呜哇塞

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  百合莲子银耳羹正宗做法 百合莲子银耳羹的做法

  标签：百合莲子银耳羹 银耳 润肺止咳

  银耳薏米莲子羹 1、把银耳、薏米和莲子洗净，然后放入电饭锅中加入冷水浸泡2小时以上。 2、加热时再放入红枣一起煮开，煮开后再加热5分钟，切断电源保温半小时。 3、继续加热至沸，切断电源，电饭锅上盖上保温的材料，保温2小时。 4、最后放入蜂蜜（放入时温度不宜过热，否则破坏蜂蜜的营养成份）。 银耳莲子羹 1、银耳用冷水泡发后，择去硬的蒂、撕成小朵。 2、莲子冲洗干净，提前浸泡4小时或...[ 查看全文 ]

  蓝颜痴情

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  百合莲子银耳羹的做法 百合莲子银耳羹家常做法

  标签：百合莲子银耳羹 银耳

  百合莲子银耳羹 1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2.把银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时 3.待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时 4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火 小诀窍 此菜有滋阴润肺、益气养心的功效。 银耳莲子羹 1、莲子洗...[ 查看全文 ]

  天赐良鸡哦

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  百合莲子银耳羹正宗的做法 百合莲子银耳羹的做法

  标签：百合莲子银耳羹 鲜百合 莲子

  百合莲子银耳羹 1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2.把银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时 3.待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时 4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火 小诀窍 此菜有滋阴润肺、益气养心的功效。 银耳莲子百合雪梨羹 1...[ 查看全文 ]

  zp大魔王

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  百合莲子羹的做法

  百合莲子羹 1.准备材料。 2.将莲子提前泡一夜，去芯。 3.砂锅中加入清水，倒入莲子和百合，用 文火慢炖一个小时 ...[ 查看全文 ]

  苏谨r

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  红豆百合莲子羹 孩童的记忆的做法

  标签：豆制品

  百合莲子红豆沙 中秋季节是吃螃蟹的季节，从中医的角度来讲，螃蟹属大寒，大寒的时候吃了会凉胃，因此，吃完螃蟹之后，再吃一些百合莲子红豆沙，既清火又暖胃. 难度：配菜(中级) 时间：1小时以上 材料 主料 红豆500克 百合25克 莲子60克 辅料 雪梨10克 做法 1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法，把红豆和不超过水界线的清...[ 查看全文 ]

  叫您暴躁的驴

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  百合莲子银耳羹怎样吃 百合莲子银耳羹的家常做法

  标签：百合莲子银耳羹 银耳 莲子 银耳莲子

  银耳薏米莲子羹 1、把银耳、薏米和莲子洗净，然后放入电饭锅中加入冷水浸泡2小时以上。 2、加热时再放入红枣一起煮开，煮开后再加热5分钟，切断电源保温半小时。 3、继续加热至沸，切断电源，电饭锅上盖上保温的材料，保温2小时。 4、最后放入蜂蜜（放入时温度不宜过热，否则破坏蜂蜜的营养成份）。 银耳莲子羹 1、银耳用冷水泡发后，择去硬的蒂、撕成小朵。 2、莲子冲洗干净，提前浸泡4小时或...[ 查看全文 ]

  cctv1tian

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  莲子百合红豆粥的做法

  标签：孕妇食谱

  甜甜蜜蜜冬瓜汁 甜蜜冬瓜汁富含维生素，帮助宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。 用料： 带皮冬瓜300g、凉开水300ml、糖浆或蜂蜜2小匙、柠檬1个 做法： 1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块。 2、挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。 3、将柠檬切开，挤出柠檬汁。 4、将柠檬汁加入打好的冬瓜汁...[ 查看全文 ]

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  百合莲子银耳羹的家常做法 百合莲子银耳羹怎样做好吃

  标签：百合莲子银耳羹 鲜百合 莲子 润肺止咳

  百合莲子银耳羹 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟） 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时 4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感...[ 查看全文 ]

  蕾蕾的亲吻

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  百合莲子银耳羹如何做好吃 百合莲子银耳羹做法

  标签：百合莲子银耳羹 银耳 莲子

  百合莲子银耳羹 先把木耳，百合和莲子处理一下。 银耳泡发之后，在一锅冷水里加一大匙的面粉，把泡发的银耳比较硬的部分切除，然后加入水里煮3-5分钟，然后用凉水冲洗干净，银耳就准备好了。 莲子不必泡发，直接煮五分钟，然后把有苦味的莲心去除，就好了。 百合泡好洗干净过滤就好了。 锅里倒入适量的清水，加入银耳煮两个小时，至银耳完全炖得糯糯了之后。加入莲子百合和冰糖再炖20-30分钟。熄火之...[ 查看全文 ]

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  怎样做百合莲子银耳羹 最正宗百合莲子银耳羹的做法

  标签：百合莲子银耳羹 鲜百合 莲子 润肺止咳

  桂花银耳莲子百合木瓜盅 1.银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根去掉，扯成小碎块。 2.枸杞、莲子冷水洗净。 3.砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡发好的银耳，大火煮开，改成小微火炖一个半小时。 4.百合干冷水漂洗净，用清水泡半小时以上至发白，控水。 5.百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里，继续小火炖半小时。 6.关火后立即将干桂花倒入，盖上盖用余热蒸出桂花香。凉透后放冰箱冷藏...[ 查看全文 ]

  混北Remix_

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  莲子百合红枣羹的做法

  标签：莲子百合红枣羹

  2019莲子百合红枣羹怎么做才好吃，下面就整理了莲子百合红枣羹的做法步骤图，按照详细的步骤即可做出最正宗的莲子百合红枣羹，希望对您有所帮助。 #九阳炒菜机#莲子百合红枣羹的做法 1、红枣去核，剪成小颗粒状，放入清水浸泡一个晚上。要放冰箱噢。 2、莲子和百合也分别用清水浸泡，头天晚上泡好，隔天早晨就可以用了。莲子泡好后去芯。 3、两个核桃去核。 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

  ZFG康康

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  正宗百合莲子羹的做法

  标签：烘培食谱

  百合莲子羹 把淮山削皮洗干净后切小段； 把莲子洗干净和淮山放进高压锅，加入适量清水，15分钟后熄火；[ 查看全文 ]

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  莲子百合红豆沙的做法

  标签：莲子

  黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合红豆沙 材料 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

  我最爱说实话啊

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  百合莲子银耳羹的做法

  标签：百合莲子银耳羹 莲子

  怎么做百合莲子银耳羹好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】...[ 查看全文 ]

  QQ635326959

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  百合莲子银耳羹如何做 百合莲子银耳羹最正宗的做法

  标签：百合莲子银耳羹 银耳 莲子

  百合莲子银耳羹 1.把银耳用冷水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后切成小片； 2.莲子、枸杞也分别用水泡发，雪梨削皮切块，鲜百合用清水浸泡半个小时后洗净待用； 3.先将银耳放入锅中小火炖20分钟，等银耳煮至浓稠时放入冰糖，然后倒入莲子继续炖15分钟； 4.最后加入雪梨鲜百合和枸杞再煮10分钟左右即可食用（因为鲜百合比较容易煮烂，所以要最后加入，如果是干百合的话可以提早一点加入）。 小...[ 查看全文 ]

  大小盗盗

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  莲子百合红豆沙汤圆的家常做法 莲子百合红豆沙汤圆怎样做

  标签：红豆 百合 银耳莲子

  百合莲子红豆沙 1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法，把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，等豆浆机的灯变成绿灯的时候，红豆沙就榨好了. 2. 将百合和莲子用热水泡一下，然后放在砂锅里面煮熟即可.把雪梨切成小块，放在甜品杯沿上面装饰甜品. QQ：472727692 注明：王太私房菜 莲子赤豆元宵 1.莲子泡发备用 2....[ 查看全文 ]

  琳琳0254

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  如何做百合莲子银耳羹 最正宗百合莲子银耳羹的做法

  标签：百合莲子银耳羹 鲜百合 莲子

  百合莲子银耳羹 先把木耳，百合和莲子处理一下。 银耳泡发之后，在一锅冷水里加一大匙的面粉，把泡发的银耳比较硬的部分切除，然后加入水里煮3-5分钟，然后用凉水冲洗干净，银耳就准备好了。 莲子不必泡发，直接煮五分钟，然后把有苦味的莲心去除，就好了。 百合泡好洗干净过滤就好了。 锅里倒入适量的清水，加入银耳煮两个小时，至银耳完全炖得糯糯了之后。加入莲子百合和冰糖再炖20-30分钟。熄火之...[ 查看全文 ]

  暗伤男孩

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  百合莲子银耳羹如何做好吃 百合莲子银耳羹的家常做法

  标签：百合莲子银耳羹 银耳 莲子 银耳莲子

  百合莲子银耳羹 先把木耳，百合和莲子处理一下。 银耳泡发之后，在一锅冷水里加一大匙的面粉，把泡发的银耳比较硬的部分切除，然后加入水里煮3-5分钟，然后用凉水冲洗干净，银耳就准备好了。 莲子不必泡发，直接煮五分钟，然后把有苦味的莲心去除，就好了。 百合泡好洗干净过滤就好了。 锅里倒入适量的清水，加入银耳煮两个小时，至银耳完全炖得糯糯了之后。加入莲子百合和冰糖再炖20-30分钟。熄火之...[ 查看全文 ]

  精神寄托zz

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  如何做百合莲子银耳羹 怎样做百合莲子银耳羹

  标签：百合莲子银耳羹 银耳

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