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莲子百合红豆沙的吃法

标签：莲子

黑米红豆莲子百合红枣粥材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。做法将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。莲子百合红豆沙材料红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

一剑⑤风云
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莲子百合红豆沙汤圆的吃法

标签：莲子

莲子百合红豆沙汤圆怎么做最好吃怎么做莲子百合红豆沙汤圆好吃莲子百合红豆沙汤圆食材：红豆,百合,莲子,即食汤圆,糖（砂糖或者黄糖或冰糖）做法： 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热...[ 查看全文 ]

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莲子百合红豆沙汤圆的家常做法

标签：茎叶蔬菜

莲子百合红豆沙汤圆 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。小诀窍因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。我特别浇了一点...[ 查看全文 ]

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{百合莲子红豆沙}怎么做

标签：豆制品

{百合莲子红豆沙}怎么做最好吃怎么做{百合莲子红豆沙}好吃银耳百合莲子粥春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 ...[ 查看全文 ]

名字霸气你不懂
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莲子百合红豆沙汤圆怎么做

标签：根茎蔬菜

莲子百合红豆沙汤圆 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。小诀窍因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。我特别浇了一点...[ 查看全文 ]

素俊米
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怎么做莲子百合红豆沙好吃

标签：豆制品

黑米红豆莲子百合红枣粥材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。做法将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。莲子百合红豆沙材料红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

尕河州的春天
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莲子百合红豆沙如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

莲子百合红豆沙 1.红豆，莲子清水洗净，泡浸两小时；百合泡半小时；陈皮洗净 2.煮开水，把红豆，陈皮，莲子和百合放入锅中 3.煮开后用中小火煮两小时（要保持在小滚的状态），最后转...[ 查看全文 ]

Lee曼Man
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莲子百合红豆粥的做法

标签：孕妇食谱

甜甜蜜蜜冬瓜汁甜蜜冬瓜汁富含维生素，帮助宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。用料：带皮冬瓜300g、凉开水300ml、糖浆或蜂蜜2小匙、柠檬1个做法： 1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块。 2、挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。 3、将柠檬切开，挤出柠檬汁。 4、将柠檬汁加入打好的冬瓜汁...[ 查看全文 ]

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老人冬天吃莲子百合红豆沙最养生

标签：冬季养生

老年人多吃养生食物远离秋冬疾病。因此，大家在霜降前后就要认真的进行养生保健，合理进补了。而对于体质不好的老年人来说，更是应当如此。最适合老年朋友们的养生方式就是饮食养生。下面，小编就老人需吃的养生菜为大家进行详细的介绍。 1、白果萝卜粥材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入...[ 查看全文 ]

秃驴小金刚
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莲子百合红豆沙怎么做最好吃

标签：豆制品

莲子百合红豆沙怎么做最好吃怎么做莲子百合红豆沙好吃黑米红豆莲子百合红枣粥材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。做法将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。莲子百合红豆沙材料红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做...[ 查看全文 ]

骚年灬的家
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怎样做莲子百合红豆沙汤圆才好吃

莲子百合红豆沙汤圆 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。小诀窍因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。我特别浇了一点...[ 查看全文 ]

雅筎
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红豆莲子百合糖水的家常做法

#苏泊尔#红豆莲子百合糖水 1. 备好食材：红豆、莲子、百合、冰糖 2. 百合瓣开洗净 3. 将洗净的红豆、莲子和冰糖一起放入锅胆内 4. 倒入适量清水 5. 合上电压力锅盖子，开启电源，按下“食材选择”键，选择到“杂粮”，再按下“烹饪方式”键，选择到“杂粮粥”，最后按下“开始”键，工作时间为40分钟 6. 待工作程序完成后，放气解压，发出“嘀嘀嘀...[ 查看全文 ]

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团年饭甜品莲子百合红豆沙的家常做法

标签：根茎蔬菜

团年饭之饭后甜品——莲子百合红豆沙 1.1.红豆，莲子清水洗净，泡浸两小时；百合泡半小时；陈皮洗净； 2.2.煮开水，把红豆，陈皮，莲子和百合放入锅中； 3.3.煮开后用中小火煮两小时（要保持在小滚的状态），最后转用大火煮半小时左右； 4.4.煮至红豆起沙，加冰糖，甜度根据各人所爱。百合莲子红豆沙 1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法...[ 查看全文 ]

正能量的我Z
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红豆薏米莲子百合的吃法

标签：豆制品

黑米红豆莲子百合红枣粥材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。做法将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。莲子百合红豆沙材料红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

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正宗百合莲子红豆粥的做法

标签：莲子

银耳百合莲子粥春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。银耳百合莲子粥【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

1去年买了个表6
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玫瑰百合红豆沙的吃法

标签：口味食谱

玫瑰百合红豆沙 1. 准备好红豆泡发半天或者一天，可以去除红豆的涩味 2. 干百合泡一刻钟，玫瑰花待用 3. 将泡好的红豆和百合，黄片糖放入电高压锅煮一个小时然后打开锅放入玫瑰花泡五分钟后捞出 4. 捞出的玫瑰花扔掉...[ 查看全文 ]

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莲子百合红豆沙汤圆怎么做最好吃

标签：豆制品

莲子百合红豆沙汤圆食材：红豆,百合,莲子,即食汤圆,糖（砂糖或者黄糖或冰糖）做法： 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 ...[ 查看全文 ]

上官欧阳enjoy
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红豆百合莲子羹孩童的记忆的做法

标签：豆制品

百合莲子红豆沙中秋季节是吃螃蟹的季节，从中医的角度来讲，螃蟹属大寒，大寒的时候吃了会凉胃，因此，吃完螃蟹之后，再吃一些百合莲子红豆沙，既清火又暖胃. 难度：配菜(中级) 时间：1小时以上材料主料红豆500克百合25克莲子60克辅料雪梨10克做法 1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法，把红豆和不超过水界线的清...[ 查看全文 ]

叫您暴躁的驴
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莲子百合汤

标签：家常菜莲子百合汤

莲子百合汤材料: 食物:瘦肉半斤药物:莲子一两,百合五钱,蜜枣四枚,生姜半片功能: 莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。百合能补中益气,温肺止咳;鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食,有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉,组成一汤,既滋补中气,健肺养颜,养神平压,而且味道相当可口。图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!莲子百合汤小教程用心学，让大家不仅吃...[ 查看全文 ]

泩亦何欢
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团年饭甜品莲子百合红豆沙怎么做好吃

标签：茎叶蔬菜

团年饭之饭后甜品——莲子百合红豆沙 1.1.红豆，莲子清水洗净，泡浸两小时；百合泡半小时；陈皮洗净； 2.2.煮开水，把红豆，陈皮，莲子和百合放入锅中； 3.3.煮开后用中小火煮两小时（要保持在小滚的状态），最后转用大火煮半小时左右； 4.4.煮至红豆起沙，加冰糖，甜度根据各人所爱。百合莲子红豆沙 1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法...[ 查看全文 ]

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