莲子百合红豆沙的吃法

莲子百合红豆沙的吃法的相关文章

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  莲子百合红豆沙汤圆的吃法

  标签：莲子

  莲子百合红豆沙汤圆怎么做最好吃怎么做莲子百合红豆沙汤圆好吃 莲子百合红豆沙汤圆 食材： 红豆,百合,莲子,即食汤圆,糖（砂糖或者黄糖或冰糖） 做法： 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热...[ 查看全文 ]

  打豆豆279

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  红豆薏米莲子百合的吃法

  标签：豆制品

  黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合红豆沙 材料 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

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  {百合莲子红豆沙}怎么做

  标签：豆制品

  {百合莲子红豆沙}怎么做最好吃怎么做{百合莲子红豆沙}好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 ...[ 查看全文 ]

  名字霸气你不懂

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  玫瑰百合红豆沙的吃法

  标签：口味食谱

  玫瑰百合红豆沙 1. 准备好红豆泡发半天或者一天，可以去除红豆的涩味 2. 干百合泡一刻钟，玫瑰花待用 3. 将泡好的红豆和百合，黄片糖放入电高压锅煮一个小时然后打开锅放入玫瑰花泡五分钟后捞出 4. 捞出的玫瑰花扔掉...[ 查看全文 ]

  liulangkeer

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  莲子百合红豆沙汤圆的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  莲子百合红豆沙汤圆 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。 小诀窍 因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。 我特别浇了一点...[ 查看全文 ]

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  莲子百合红豆沙汤圆怎么做

  标签：根茎蔬菜

  莲子百合红豆沙汤圆 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。 小诀窍 因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。 我特别浇了一点...[ 查看全文 ]

  素俊米

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  怎么做莲子百合红豆沙好吃

  标签：豆制品

  黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合红豆沙 材料 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

  尕河州的春天

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  莲子百合红豆沙如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子百合红豆沙 1.红豆，莲子清水洗净，泡浸两小时；百合泡半小时；陈皮洗净 2.煮开水，把红豆，陈皮，莲子和百合放入锅中 3.煮开后用中小火煮两小时（要保持在小滚的状态），最后转...[ 查看全文 ]

  Lee曼Man

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  百合莲子的吃法

  百合莲子 1. 新鲜百合清洗干净（干百合浸水一小时后，沖洗干净。） 2. 莲子清洗干净（干莲子要浸清水1小时） 3. 百合加清水、冰糖一同大火煮滾15分钟后，加入莲子，改...[ 查看全文 ]

  黄凯烙画enjoy

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  老人冬天吃莲子百合红豆沙最养生

  标签：冬季养生

  老年人多吃养生食物远离秋冬疾病。因此，大家在霜降前后就要认真的进行养生保健，合理进补了。而对于体质不好的老年人来说，更是应当如此。最适合老年朋友们的养生方式就是饮食养生。下面，小编就老人需吃的养生菜为大家进行详细的介绍。 1、白果 萝卜 粥 材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。 做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入...[ 查看全文 ]

  秃驴小金刚

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  怎样做莲子百合红豆沙汤圆才好吃

  莲子百合红豆沙汤圆 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。 小诀窍 因为我用的是蜜红豆，所以我省下不少时间了，莲子和百合也特别用热水泡软了，这样更省事。 我特别浇了一点...[ 查看全文 ]

  雅筎

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  莲子百合红豆沙怎么做最好吃

  标签：豆制品

  莲子百合红豆沙怎么做最好吃怎么做莲子百合红豆沙好吃 黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合红豆沙 材料 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做...[ 查看全文 ]

  骚年灬的家

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  莲子百合红豆粥的做法

  标签：孕妇食谱

  甜甜蜜蜜冬瓜汁 甜蜜冬瓜汁富含维生素，帮助宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。 用料： 带皮冬瓜300g、凉开水300ml、糖浆或蜂蜜2小匙、柠檬1个 做法： 1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块。 2、挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。 3、将柠檬切开，挤出柠檬汁。 4、将柠檬汁加入打好的冬瓜汁...[ 查看全文 ]

  ljw782300

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  莲子百合红豆沙汤圆怎么做最好吃

  标签：豆制品

  莲子百合红豆沙汤圆 食材： 红豆,百合,莲子,即食汤圆,糖（砂糖或者黄糖或冰糖） 做法： 1.红豆用水泡过夜，我这里选用的之前diy的蜜红豆、莲子百合洗干净用后热水泡一下晾干备用。 2.红豆加水直接煮半个小时左右后加入百合和莲子继续煮至爆开出沙加入糖调味即可。 3.在红豆沙沸腾的状态下加入汤圆煮熟即可（也可以另外用热水煮熟加入红豆沙里面）。 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 ...[ 查看全文 ]

  上官欧阳enjoy

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  薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的吃法

  标签：莲子

  黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合 材料 莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克。 做法 莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软，再加清水640克，放冰糖，...[ 查看全文 ]

  卢梦白羊

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  百合莲子粥的吃法

  标签：百合莲子粥

  百合莲子粥 1.准备好食材 2.莲子先浸泡30分钟 3.百合洗净浸泡10分钟 4.珍珠...[ 查看全文 ]

  克里斯龙飞

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  团年饭甜品莲子百合红豆沙的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  团年饭之饭后甜品——莲子百合红豆沙 1.1.红豆，莲子清水洗净，泡浸两小时；百合泡半小时；陈皮洗净； 2.2.煮开水，把红豆，陈皮，莲子和百合放入锅中； 3.3.煮开后用中小火煮两小时（要保持在小滚的状态），最后转用大火煮半小时左右； 4.4.煮至红豆起沙，加冰糖，甜度根据各人所爱。 百合莲子红豆沙 1. 可以用豆浆机来榨红豆沙，做法如下：将红豆放在清水里泡两个小时，然后按照制作豆浆的方法...[ 查看全文 ]

  正能量的我Z

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  红豆百合粥的吃法

  百合薏米红豆粥 1. 用料：薏米40克，红豆40克，百合15克，水适量 2. 将各材料洗净沥水，倒入炖盅 3. 加入适量清水。在电炖锅中倒水，放入炖盅。低温档隔水炖煮一夜，米烂粥成 红枣百合莲子豆浆 1. 用料：红枣12颗，百合10克，莲子20克，黄豆50克，水1200毫升 2. 莲子，百合，黄豆洗净沥水。红枣洗净去核，切小丁。各材料一起倒入打浆桶，加水浸泡一夜。 ...[ 查看全文 ]

  Hacker流星

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  红豆莲子百合糖水的家常做法

  #苏泊尔#红豆莲子百合糖水 1. 备好食材：红豆、莲子、百合、冰糖 2. 百合瓣开洗净 3. 将洗净的红豆、莲子和冰糖一起放入锅胆内 4. 倒入适量清水 5. 合上电压力锅盖子，开启电源，按下“食材选择”键，选择到“杂粮”，再按下“烹饪方式”键，选择到“杂粮粥”，最后按下“开始”键，工作时间为40分钟 6. 待工作程序完成后，放气解压，发出“嘀嘀嘀...[ 查看全文 ]

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  绿豆莲子百合粥的吃法

  标签：绿豆莲子百合粥

  绿豆莲子百合粥 1.准备主料食材 2.绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。 3.莲子清水中浸泡发软后，去心备用。 ...[ 查看全文 ]

  张新˙

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