薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的吃法

薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的吃法的相关文章

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  薏米红豆莲子百合桂圆养生粥的家常做法

  标签：豆制品

  黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合 材料 莲子、百合各60克，银耳28克，冰糖240克。 做法 莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软，再加清水640克，放冰糖，...[ 查看全文 ]

  tong613

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  红豆薏米莲子百合的吃法

  标签：豆制品

  黑米红豆莲子百合红枣粥 材料 黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。 做法 将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。 莲子百合红豆沙 材料 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； ...[ 查看全文 ]

  zgh20140818jy

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  百合薏米红豆粥的吃法

  标签：百合薏米红豆粥 主食

  原料 将各材料洗净沥水 倒入炖盅 加适量清水 ...[ 查看全文 ]

  home尒呢

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  莲子百合红豆粥的做法

  标签：孕妇食谱

  甜甜蜜蜜冬瓜汁 甜蜜冬瓜汁富含维生素，帮助宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。 用料： 带皮冬瓜300g、凉开水300ml、糖浆或蜂蜜2小匙、柠檬1个 做法： 1、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块。 2、挤入柠檬汁，加水和糖浆用搅拌机打碎即可。 3、将柠檬切开，挤出柠檬汁。 4、将柠檬汁加入打好的冬瓜汁...[ 查看全文 ]

  ljw782300

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  怎样做薏米百合莲子粥

  标签：百合 莲子 薏米 粥

  薏米百合莲子粥正宗做法/图解/步骤： 1. 浸泡好的薏米 2. 浸泡好的百合 3. 浸泡好，洗净去芯的莲子 4. 浸泡好的赤豆和红豆 5. 加入适量的水，煲1小时 6. 出锅前加入冰糖，成品啦～ 分类： 主食|粥 [ 查看全文 ]

  任峒旭

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  百合莲子粥的吃法

  标签：百合莲子粥

  百合莲子粥 1.准备好食材 2.莲子先浸泡30分钟 3.百合洗净浸泡10分钟 4.珍珠...[ 查看全文 ]

  克里斯龙飞

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  薏米红豆百合甜水的吃法

  标签：面食

  薏米红豆百合甜水 1.红小豆事先泡二、三个小时。 2.做一锅水，待水开之后放红小豆，再次开锅之后放薏米和百合，水再次沸腾转小火就煮就可以了。要是图省事，可以把原料一股脑放进去，所有材料都熟了就可以了。 3.热吃、凉吃都不错的，加些冰糖、或者糖桂花味道都很好啊！ 薏米红豆莲子百合桂圆养生粥 1、将所有材料洗净浸泡半天（除桂圆肉外，桂圆肉只需浸泡半小时） 2、放沙锅内，加适量水用大...[ 查看全文 ]

  我怎么还不红

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  红豆百合粥的吃法

  百合薏米红豆粥 1. 用料：薏米40克，红豆40克，百合15克，水适量 2. 将各材料洗净沥水，倒入炖盅 3. 加入适量清水。在电炖锅中倒水，放入炖盅。低温档隔水炖煮一夜，米烂粥成 红枣百合莲子豆浆 1. 用料：红枣12颗，百合10克，莲子20克，黄豆50克，水1200毫升 2. 莲子，百合，黄豆洗净沥水。红枣洗净去核，切小丁。各材料一起倒入打浆桶，加水浸泡一夜。 ...[ 查看全文 ]

  Hacker流星

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  绿豆莲子百合粥的吃法

  标签：绿豆莲子百合粥

  绿豆莲子百合粥 1.准备主料食材 2.绿豆、大米洗净，放清水中浸泡1小时。 3.莲子清水中浸泡发软后，去心备用。 ...[ 查看全文 ]

  张新˙

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  莲子百合红枣粥的吃法

  标签：莲子百合红枣粥

  红枣百合莲子豆浆 1. 用料：红枣12颗，百合10克，莲子20克，黄豆50克，水1200毫升 2. 莲子，百合，黄豆洗净沥水。红枣洗净去核，切小丁。各材料一起倒入打浆桶，加水浸泡一夜。 3. 第二天清早，装机头，启动。打浆结束，倒出 莲子百合红枣银耳羹 1. 准备食材 2. 莲子瓣开两半取出中间的莲心洗净，红枣洗净取出核 3. 银耳剪去根部深黄部分清水泡...[ 查看全文 ]

  沈阳97迷

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  绿豆薏米百合莲子杂粮粥的做法

  绿豆薏米百合莲子杂粮粥 1. 将绿豆、黑米、薏米、莲子洗净，泡3～4个小时； 2. 再将泡好的材料加入百合、水大火煮开； 3. 小火煮至粥粘稠即可食用。 ...[ 查看全文 ]

  wlovet521

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  薏米百合莲子粥如何做好吃

  标签：薏米百合莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米百合莲子粥 1.1、百合和莲子提前一晚泡发然后淘洗干净。 2.2、糯米和薏米也提前一晚泡发然后淘洗干净。 3.3、取一个砂锅，加入适量清水，置于灶火上，用中火烧...[ 查看全文 ]

  想念你755

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  怎么做薏米百合莲子粥好吃

  标签：薏米百合莲子粥 主食

  薏米百合莲子粥 1. 浸泡好的薏米 2. 浸泡好的百合 3. 浸泡好，洗净去芯的莲子 4. 浸泡好的赤豆和红豆 5. 加入适量的水，煲1小时 6. 出锅前加入冰...[ 查看全文 ]

  xyqliubing115

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  怎么做百合莲子红豆粥好吃

  标签：豆制品

  银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

  缘来你也爱这里

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  百合莲子红豆粥怎么做好吃

  绿豆百合子莲子粥 1. 绿豆和莲子提前一晚上泡好 2. 绿豆先放进电压力锅里面 3. 上压力压上20分钟 4. 然后换掉里面的水，我直接盛出来喝了，换上清水 5. 加入大米压上10分钟 6. 最后放入莲子和百合子，常压继续熬煮20分钟即可 红枣百合莲子豆浆 1. 用料：红枣12颗，百合10克，莲子20克，黄豆50克，水1200毫升 2. 莲子，百合，黄豆洗净沥水。红枣洗净去核，切小...[ 查看全文 ]

  和蔼的热水袋

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  莲子百合红豆粥如何做好吃

  标签：莲子百合红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子百合红豆粥 1.莲子﹑百合﹑红豆用水洗净，浸泡半小时。 2.大米用水洗净，备用。 3.砂锅中加适量清水，中火烧开。 ...[ 查看全文 ]

  lazycat2015

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  百合莲子红豆粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合莲子红豆粥 1.百合，莲子，红豆洗净加适量水浸泡2小时 2.将浸泡好的莲子去芯 3.大米洗净，沥干水分，与红豆和莲子混合放入锅中，加入适量的水将其煮烂，至浓稠 ...[ 查看全文 ]

  zhuzi正能量

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  百合莲子的吃法

  百合莲子 1. 新鲜百合清洗干净（干百合浸水一小时后，沖洗干净。） 2. 莲子清洗干净（干莲子要浸清水1小时） 3. 百合加清水、冰糖一同大火煮滾15分钟后，加入莲子，改...[ 查看全文 ]

  黄凯烙画enjoy

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  薏米莲子百合粥怎么做最好吃

  标签：薏米莲子百合粥

  薏米莲子百合粥的做法 步骤1： 薏米、百合、莲子浸泡四个小时 步骤tulaoShi.com2： 薏米百合莲子洗净放入电压力锅内胆 步骤3： 糯米洗净放入，然后加入水 步骤4： 放入冰糖 步骤5： 盖盖，选择煮粥键 步骤6： 时间到后电压力锅自动泄压 步...[ 查看全文 ]

  松子lx

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  老人冬天吃莲子百合红豆沙最养生

  标签：冬季养生

  老年人多吃养生食物远离秋冬疾病。因此，大家在霜降前后就要认真的进行养生保健，合理进补了。而对于体质不好的老年人来说，更是应当如此。最适合老年朋友们的养生方式就是饮食养生。下面，小编就老人需吃的养生菜为大家进行详细的介绍。 1、白果 萝卜 粥 材料：白果6粒，白萝卜100克，糯米100克，白糖50克。 做法：萝卜洗净切丝，放入热水焯熟备用。先将白果洗净与糯米同煮，待米开花时倒入...[ 查看全文 ]

  秃驴小金刚

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