百合莲子银耳羹的做法

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  百合银耳莲子羹的吃法

  标签：黄豆焖猪蹄

  1准备好食材，银耳泡发，莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用。 2 泡发好的银耳，洗净去蒂，撕成小块。 3浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。（水开后20分钟左右） 4银耳和百合加入锅中，注入适量清水大火烧开，转中小火煮半小时。 5加入红枣、蒸熟的莲子，盖上盖子继续煮10分钟。 6 加入枸杞和冰糖，煮至冰糖融化，搅拌均匀即可食用。 烹饪技巧：1、莲子要去掉莲...[ 查看全文 ]

  别扭啊真

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  百合莲子银耳羹的吃法

  标签：百合莲子银耳羹 茎叶蔬菜

  百合莲子银耳羹 1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2、把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟） 3、待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时 4、最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火，将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感...[ 查看全文 ]

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  银耳百合莲子羹的吃法

  标签：银耳百合莲子羹

  银耳百合莲子羹 原料备用。 银耳泡发。 去掉根部，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  y1秒de馨福

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  正宗百合莲子银耳羹的做法

  标签：百合莲子银耳羹 菌菇

  银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降燥，养心安神。 银耳百合莲子粥 【原料】银耳，莲子，鲜百合，枸杞...[ 查看全文 ]

  一起放山羊

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  银耳莲子百合羹的家常做法

  标签：银耳莲子百合羹

  1准备材料2银耳用温水泡发3莲子也提前用温水泡软4泡发的银耳撕成小朵5将小朵的银耳放入电炖盅，加入适量清水6选择“甜品汤”键，慢炖两小时后加入莲子继续慢炖7将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的8莲子加入半小时后再加入百合920分钟后再加入冰糖炖10分钟，加入泡软的枸杞即可 [ 查看全文 ]

  跟我比丑玩蛋去

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  正宗莲子银耳百合羹的做法

  莲子银耳百合羹的做法与步骤 1. 1.银耳，莲子与百合先用凉水泡开(1小时)洗净；银耳去根蒂撕成片 2. 2.莲子去掉连心，泡好的莲子和银耳倒入砂锅中加入清水。 3. 3.莲子去掉连心，泡好的莲子和银耳倒入砂锅中加入清水。 4. 4.枸杞也用清水浸泡10分钟，煮连子银耳的时候百合继续浸泡直到变软洗净，一个小时候后再...[ 查看全文 ]

  蜡蜡蜜蜡蜡

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  正宗银耳百合莲子羹的做法

  标签：银耳百合莲子羹

  银耳百合莲子羹的做法与步骤 1. 原料备用，银耳泡发 2. 去掉根部，撕成小块，银耳放入锅内，倒入足够多的清水 3. 莲子也用温水泡发，莲子去掉内芯 4. 银耳煲一个半小时，加入莲子，莲子软后，放入百合 5. 莲子软后，放入百合，下入枸杞子、冰糖 6. 再煮15分...[ 查看全文 ]

  一个喷嚏打飞机

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  正宗银耳莲子百合羹的做法

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  准备好所需要的材料 银耳泡发 莲子和百合用温水泡 ...[ 查看全文 ]

  桂花香畈

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  百合莲子银耳羹的家常做法

  标签：百合莲子银耳羹 根茎蔬菜

  百合莲子银耳羹 1.把银耳用冷水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后切成小片； 2.莲子、枸杞也分别用水泡发，雪梨削皮切块，鲜百合用清水浸泡半个小时后洗净待用； 3.先将银耳放入锅中小火炖20分钟，等银耳煮至浓稠时放入冰糖，然后倒入莲子继续炖15分钟； 4.最后加入雪梨鲜百合和枸杞再煮10分钟左右即可食用（因为鲜百合比较容易煮烂，所以要最后加入，如果是干百合的话可以提早一点加入）。 小...[ 查看全文 ]

  G鈥哸ng鈥哸

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  百合莲子银耳羹教程详细

  标签：百合 银耳 莲子

  百合莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤：                   1 准备好原材料。                   2 把银耳跟莲子一起泡水。                   3 把莲子去除苦芯，银耳去除根蒂。                 &n...[ 查看全文 ]

  acheng啊成

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  红枣银耳莲子百合羹做法步骤

  标签：百合 银耳 莲子

  红枣银耳莲子百合羹正宗做法/图解/步骤： 红枣洗净备用；银耳泡发，洗净，掰成瓣；莲子去心，用水泡30分钟洗净；干百合泡发洗净 。   锅置火上，一次性倒入适量清水，首先，加入银耳莲子大火烧开。   再加入红枣、百合、冰糖熬煮，大火烧开后转小火慢慢熬煮成粘稠。 最后，把枸杞用温水过水一遍，撒入锅内即可食用。（夏天放冰箱内冷冻一会更美味）。 小贴士：想做出正宗的红枣...[ 查看全文 ]

  疯丫头8乖0

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  冰糖百合银耳莲子羹的家常做法

  冰糖百合银耳莲子羹 1.银耳用清水泡发后摘取老根洗净并撕成小朵。 2.把百合用清水泡发并洗净。 3.莲子用清水泡发后逐个掰成两半清洗干净内芯。以防个别未除去莲心的莲...[ 查看全文 ]

  鑫鑫妈22

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  银耳莲子百合羹怎么做

  标签：银耳莲子百合羹

  银耳莲子百合羹的做法与步骤 1. 银耳用温水泡发，莲子也提前用温水泡软 2. 泡发的银耳撕成小朵，将小朵的银耳放入电炖盅，加入适量清水 3. 选择“甜品汤”键，慢炖两小时后加入莲子继续慢炖。将百合洗干净后掰成一瓣一瓣的，莲子加入半小时后再加入百合，20分钟后再加入冰糖炖10分钟，加入泡软的枸杞即可 银耳莲子百合羹大讲...[ 查看全文 ]

  2055Linda

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  百合莲子银耳羹怎么做

  标签：百合莲子银耳羹 茎叶蔬菜

  百合莲子银耳羹 1.把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发 2.把银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时 3.待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时 4.最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火 小诀窍 此菜有滋阴润肺、益气养心的功效。 百合莲子银耳羹 1、把...[ 查看全文 ]

  扣扣1929611755

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  莲子百合银耳羹怎么做

  标签：莲子百合银耳羹

  莲子百合银耳羹 1. 银耳泡发，洗净，剪成小碎朵 2. 买不到鲜的就只能去药房买干货了，放到碗里，泡发，洗净。莲子去心 3. 银耳倒入莲子百合枸杞倒入锅内，加水，大火...[ 查看全文 ]

  海晶卓球

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  银耳百合莲子羹 春季润肺保健

  标签：汤 小吃 甜点 美容

  银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效，与其花钱乱吃不可靠的减肥品，不如来点银耳，即使减不了肥，也是一道吃了不长肉的甜品。  1、将所需材料准备好。 2、银耳泡发。 3、去掉根部，撕成小块。 4、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。 5...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  百合莲子羹的做法

  百合莲子羹 1.准备材料。 2.将莲子提前泡一夜，去芯。 3.砂锅中加入清水，倒入莲子和百合，用 文火慢炖一个小时 ...[ 查看全文 ]

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  木瓜盅—银耳.百合.莲子羹的家常做法

  标签：菌菇

  木瓜盅—银耳.百合.莲子羹怎么做最好吃怎么做木瓜盅—银耳.百合.莲子羹好吃 银耳百合莲子粥 春季排毒少不了清除体内的郁热，煮上一锅银耳莲子百合粥，银耳富含天然胶质，滋阴润肺，还能提高肝脏解毒能力，经常服用既能润肤，也能提高免疫力。莲子清心火，百合富含黏液质和维生素，亦有润燥清火美容养颜的作用。 银耳、百合、莲子都是家常平价的食物，烹制也极简单，一碗软糯香甜的粥下肚，清火降...[ 查看全文 ]

  冉然不忘

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  银耳百合羹的做法

  标签：银耳 银耳的做法

  银耳百合羹 步骤 1.银耳，枸杞，百合洗净用冷水浸泡一晚。 2.泡发后的银耳枸杞百合捞出放入瓦锅中，加水。大火烧开后转小火炖1个小时。 3.最后根据喜欢的甜度加入冰糖，搅拌融化就可以熄火了。（如果喜欢口感更软一点的可以多炖一会） [ 查看全文 ]

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  百合银耳羹的做法

  标签：百合银耳羹 汤羹 汤

  银耳用清水浸泡2小时左右，使其充分涨发，削去黄蒂洗净，撕成小朵，放清水中清洗干净 汤煲内放入入银耳，加入清水至八分满 汤煲盖盖子煮至银耳变的软烂...[ 查看全文 ]

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