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准备红糖,姜,红枣,桂圆,枸杞
2.
将红枣和桂圆去核,姜切丝备用
3.
锅里加适量清水,除了红糖之外的食材都放锅里
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2016-01-22
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滋补莲子红枣鸡汤
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红枣鸡汤怎么做
红枣鸡汤 1. 将鸡处理好,洗净剁成块 2. 冷水下锅,慢慢煮开 3. 煮开后,会有很多浮沫,关火酱鸡块盛出来,水就不要了 4. 在沙煲里面倒入烧开的水 5. 然后将鸡块倒进去 6. 加入姜片,红枣和桂圆 7. 加入一大勺的黄酒,大火炖一个小时后转小火2小时 8. 炖好之后加入适量的盐调味就做好了! 红枣鸡汤 1. 鸡肉洗...
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夏季养生:夏日滋补靓汤:红枣莲子粥
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夏季的饮食当然要以清淡为主,但我们的身体一样需要充足的营养补充,滋补也一定要跟上,这样才能在夏季保持好的体态。特此推荐自家特制的“夏季滋补靓汤”。 所需食材:红枣、莲子、桂圆、人参果、葡萄干、枸杞、核桃仁。 制作方法:先将红枣、莲子、桂圆小火炖一会儿,再放入人参果、葡萄干、枸杞、核桃仁、红枣炖得熟烂,火候就差不多了。炖好后略微勾些淀粉,根据口味可加些冰糖,一碗滋补靓汤就做好...
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桂圆莲子红枣羹的做法 步骤1:准备好各种食材,洗好或泡好。 步骤2:银耳选了一些碎的,这样中间没有了蒂,吃起了更滑。 步骤3:将洗好泡发好的食材全部倒进电压力锅的内胆里,红枣先不放。 步骤4:加入适量水。 步骤5:压力锅的档位拧到最尾端,大概是40分钟。 步骤6:...
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红枣怎么吃能养生滋补
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一般的中医认为呢,常吃枣有一定的调养脏器和滋补气血,以及壮阳生津的作用,我们多吃蒸枣的话,是能起到预防哮喘的功效的。当然红枣还有以下的养生吃法的。 蒸红枣木耳。选红枣10颗,黑木耳15克,冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时,黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内,加清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各吃一次,有美颜祛斑的作用,并可缓解面部黑斑,女性朋友可适当...
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痘痘是逗比
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银耳莲子红枣粥怎么做最好吃
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银耳莲子红枣粥的做法 步骤1.将银耳泡发开。准备好莲子 步骤2.将银耳掰成小朵,加入红枣和冰糖 步骤3.加入适量的清水 步骤4.用高压锅煮 步骤5.香甜的银耳莲子粥就好了 步骤6.健康美味的莲子粥 ...
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红枣莲子银耳羹的做法 第1步:银耳洗净去蒂用清水泡发; 第2步:红枣洗净去核; 第3步:白莲洗净去芯; 第4步:泡发好的银耳撕成小块; 第5步:泡好的银耳倒入高压锅中; 第6步:倒入红枣和莲子,加足量清水; 第7步:加盖,大火上汽后转中火煲30分钟关火; 第8步:待高压锅放气...
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红枣杏仁煲鸡汤的做法 步骤1、鸡架剁块、洗净,凉水下锅焯水去净血沫捞出待用。胡萝卜切块,我用饼干模具切成了花朵状,红枣,杏仁洗净。锅中放清水放入鸡块、葱段、姜片,烧开后撇去浮沫加料酒大火煮开后改小火煲。 步骤tuLaoShi.com2、30分钟后放入红枣、杏仁继续煲。30分钟后加...
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香菇莲子炖鸡汤的做法 步骤1、干香菇,莲子,红枣和薏米分别洗干净,用水泡开,(大概2个小时左右),滤干备用。把鸡清理干净,去掉肥油,斩成小块,飞水,然后用热水清洗干净。 步骤2、往炖汤的锅里加足水,有砂锅最好,我用了铸铁锅Dutchoven,效果也不错。姜切薄片,跟鸡块一起放...
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红枣莲子桂圆汤的做法 步骤1.将莲子去芯,洗净 步骤2.红枣洗净,桂圆去皮洗净 步骤3.将红枣、莲子、桂圆放入砂锅,大火烧开,小火炖至熟烂。 红枣莲子桂圆汤烹饪技巧...
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