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洋葱猪排的吃法

洋葱猪排

洋葱猪排

微波炉作法:

1.猪里肌拍松以腌料腌45分钟。2.洋葱切丝,加入沙拉油,用强微波加热3分钟后,放入肉片拌匀,再以强微波加热10分钟。

3.加入调味料,用强微波加热2分半钟即可。

电磁炉作法:

1.猪里肌拍松以腌料腌入味。2.平底锅加热后,加入沙拉油及洋葱丝以强火加热3分钟后,放入肉片,改以中火加热10分钟。

3.加入调味料后,煮至沸腾即可。

洋葱猪排

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2016-01-23 标签:

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